Как за 15 минут определить цель Вашей жизни?

Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге "Как стать хозяином своей судьбы" предлагает простое и эффективное упражнение по выявлению целей жизни. Упражнение позволит Вам определиться с тем, что Вы действительно хотите от собственной жизни, и выбрать Ваши цели. Ответив всего на 3 вопроса за 15 минут, Вы сможете лучше разобраться в себе и своей жизни.
Возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы. На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут.
Первый вопрос о целях жизни
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: "Каковы мои жизненные цели?" Под "жизненными целями" понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.
У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.
После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель - продолжить образование.
Второй вопрос о целях жизни
В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как "счастье", "успех", "богатство", "любовь" и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.
Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: "Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?"
У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.
Третий вопрос о целях жизни
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: "Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?"
Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.
У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.
* * * * *
После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.
Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей жизненные цели резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.
Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса состоит в том, чтобы выяснить, есть ли что-то, что для Вас важно, но чем Вы сейчас не занимаетесь.
Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.
Это упражнение - прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать себя, прислушиваться к Вашим истинным желаниям и получать от жизни больше удовольствия.
http://www.mindspace.ru

Йога Васиштха - книга 3, сарга 8 (новый перевод с санскрита)

Сарга 8. О верных писаниях.
1. Рама спросил:
Уаким образом это можно осознать, и что надо знать, чтобы познаваемое окончилось?
2. Васиштха ответил:
Эта болезнь неверного знания о том, что называется миром, существует с незапамятных времен. Неверное знание поддерживается отсутствием размышлений, и без верного знания не пропадает.
3. О Рама! Слушай внимательно мои слова для достижения мудрости, и будь свободным и мудрым.
4. Было бы глупо из-за нетерпения пройти только половину пути, такое поведение подобает только животным и так ничего не достигается!
5. Стремящийся к цели обязательно достигает ее в соответствии со своим стремлением, но только если он в усталости не отказывается от нее!
6. Высочайшее состояние достигается, О Рама, в тот день, - даже не месяц! - когда ты обращаешься к компании мудрых людей и писаний.
7. Рама спросил:
Какое писание самое лучшее из всех для понимания собственной сущности? После понимания чего пропадают все страдания?
8. Васиштха ответил:
Лучшим изо всех писаний о мудрости само-познания является это, прекрасная Маха-Рамаяна.
9. Слушание этого писания, лучшего изо всего эпоса, приводит к осознанию. Это писание содержит в себе суть всех остальных эпических произведений.
10. Эти слова очищают и приводят к безграничному освобождению еще при жизни, к состоянию дживанмукты, которое возникает само собой, без усилий.
11. С помощью размышлений о природе видимого, осознается нереальность этого мира, хотя он еще некоторое время продолжает существовать, как осознание сна позволяет видеть сон как сон до тех пор, пока он не окончится.
12. Мудрые знают, что в этом писании - мудрость всех остальных писаний. То, что найдено здесь, находится везде; то, что нельзя найти здесь, невозможно найти нигде больше.
13. Слушающий это удивительное прекрасное произведение, без сомнения, осознает в сознании высочайшее Сознание.
14. Однако, если кто-то не желает изучать это писание по какой-либо причине, он может изучать любое другое, ведущее к истине.
15. Выслушав это писание, непосредственно ощущается состояние окончательного освобождения, подобно тому, как человек излечивается, испив сильнодействующее лекарство.
16. Услышавший это писание узнает в себе свою собственную сущность; слушание этого писания, исходящее от нас, подобно лучшему из благословлений.
17. Только с помощью этой повести об исследовании собственной сущности разрушаются страдания самсары, а не накоплением богатств или благотворительностью, не аскетическими практиками и не заучиванием Вед и никаким другим из сотен других методов.
Этим заканчивается сарга восьмая «О верных писаниях» книги третьей «О создании» Маха-Рамаяны Шри Васиштхи, ведущей к Освобождению, записанной Валмики.

Всё для бритья кхм....он говорит,что у него кожа оч. чувствительная..... сумка и

аррр...
столько к декабрю-январю подарков купить нада!!!!1
а у меня в голове ни одной идеи....
человеку №1 (к 25ому декабря) на др. вот что ему можно подарить? ему 38. он не пьёт виски-вино-коньяк. Парфюм он себе недавно новый купил. Всё для бритья кхм....он говорит,что у него кожа оч. чувствительная..... сумка и кошелёк у него есть (есть и другие он сейчас носить не будет), запонки-галстуки он не носит. часы -не вариант (т.к его часы дороже моего опеля,а купить ему часы лучше тех что у него есть я не могу).....фак...что же ему подарить..... "давайте подарим ему книгу".... телефон....кхм....карбон его вполне устраивает...(
.....?.....фак.мальчикам проще придумать подарок для девочки.
человеку №2 (к празднику НГ) ..... ну ладно, тут достаточно купить себе вот это подсказанное feel_desire и отпраздновать НГ.
человеку №3 на ДР (т.е брату) .....аааа!!!что дарить брату?! ладно...ему мы купим что-нить гломурное.благо он носит галстуки и запонки...
человеку №4 на ДР (т.е мне!) ..... а что Настенька получит на Др?! фак...я об этом совсем не думала.((