понедельник, 29 июня 2009 г.

МАГИЧЕСКИЕ ПАПИРУСЫ


МАГИЧЕСКИЕ
ПАПИРУСЫ


 



Хотя большая часть магических папирусов была
найдена в Египте в 19 веке и собрана как часть Коллекции
Анастасии, они не были полностью опубликованы вплоть до 1925г.
В действительности, полный перевод ждал своего времени аж до
1986г.



Очень хорошо, что множество папирусов пришло
из одного источника, вероятно гробницы или храмовой библиотеки,
обычно предполагается, что они были собраны Фиванским Магом. В любом
случае, это-лучший источник информации о Греко-Египесткой магии
и религии, сопоставимые со свитками Кумран для Иудаизма(Qumran
scrolls) и библиотеки Наг Хамади для Гностицизма (The
Nag Hamadi library). Чертовски повезло нам, что эти свитки уцелели,
так как подобные вещи целенаправленно сжигались.



 


Содержание


 



Здесь приведены переводы нескольких
заклинаний, молитв, и т.д., которые я считаю интересными
или полезными. Информация в квадратных скобках указывает собрание
(PGM=Греческие папирусы, PDM=Papyri Demonicae Magicae), номер папируса
и строки, где можно найти заклинание. Источники

для
 этого

перевода
: Hans Dieter Betz (ed.), The Greek Magical Papyri
in Translation Including the Demotic Spells, Chicago:
The University of Chicago Press, 1986.



 



Заклинания, молитвы и т.д.
поделены на категории:



 



I.
                  
Защита



II.
               
Прорицания и видения



III.
            
Самосовершенствование



IV.
           
Здоровье и лечение



V.
              
Ведовство (ремесло
ведьмы)



VI.
           
Разное



 



Произношение Магических Имен.



 



В основном, большая часть "voces
magicae"(магических имен) написаны на Старо Коптском, который использует
греческие буквы, посему будет лучше, если понимать их на Греческом.
Это Y произносится как среднее между английским "u" и "y",
что то вроде немецкого умляутанного(лингв.)"u". Произношение
CH как намецкое "ach" или шотландское "loch". Символ E означает
"Эта(Это буква Эта)", т.е. произносите как длинное "а"(как в слове
Тьма, по-английски "dark" читается "ДАА'К"), О предстваляет Омега, посему
произносите как длинное "о" (как в слове lord "лоод)". Дифтонг "OU"
произносится как английское "оо"(читается почти как у,
как в слове good). Символы "PH"(Пхи) и "TH"(тета) вероятно
должно произносить как "p"(пи) и "t"(ти), но можно заменить
на английские "f"(фи) и "th"(почти как "тьфь"). Сивмол
NN обычно означает "вставте нужное имя" обычно того, кто применяет
заклинание или проблемы этого человека, к которой заклинание
адресовано.



 



I.
  
ЗАЩИТА



 



i.
Защитное заклинание



 



 Взяв серы и семя Нильского
камыша, сожгите благовоние это Луне и скажите: "Я взываю к тебе,
дева Исида, кому Агатос Даймон позволил править Черной Землей(т.е. Египтом).
Твое имя
 LOU
LOULOU

BATHARTHAR

THARE
'
SIBATH
ATHERNEKLE
'
SICH
ATHERNEBOUNI

E
'
 ICHOMO'
CHOMO
'
THI
Isis

Sothis
,
SOUE'
RI
,
Boubastis,
EURELIBAT

CHAMARI

NEBOUTOS

OUE
'
RI
AIE
'
E
'
 OA

O' AI
. Защитите меня, Великие и Удивительные имена
Бога(добавьте необходимое[т.е. защита, которую вы ищите]), так как
я Тот, кто Стоит в Пелузиуме(Pelusium) SERPHOUTH MOUISRO'
STROMMO' MOLO'TH MOLONTHE'R PHON Тот( бог египетский).
Защитите меня, Великие и Удивительные Имена Бога!(добавьте необходимое)
"ASO' EIO' NISAO'TH. Дева Исида, Немезида, Адрастея, Многименная,
Многоформенная, прославь меня, как я прославил Имя Твоего Сына
Гора(или Хоруса, как вам хочется)(добавьте необходимое)" 
[PGM

VII
. 490-504]



 



ii. Заклинание сдерживания.



Напишите
на оловянной пластинке Бронзовой Стилей(специальная палочка
для письма) до восхода солнца имена: "CHRE'MILLON MOULOCH KAMPY
CHRE' O' PHTHO'
MASKELLI (формула) ERE'KISIPHTHE' IABEZEBYTH." Затем бросьте ее в
Реку или в Море, до восхода солнца. Кроме того, напишите
на ней, вместе с другими эти Персонажей: [ шесть сиволов,
см. ниже] Могучие Боги, задержите(добавьте необходимое, то, что вам
надо)." [PGM VII 
417-22]



 



[Шесть символов это: (1)Х в круге,(2)
с обратной стороны(или сзади) заглавная Е, (3)Z с маленькими кругами
на концах каждой линии(всего четыре), (4)нарисуйте заглавную Е на
ее стороне с ножками, направленными вниз, добавьте маленькую ножку
на левую сторону к первым двум, добавьте две верхних отметки
сзади, между второй и третьей ножками, продлите задник немножко налево,
и первую ножку немного вверх, чтобы сзади получилась L в верхнем
левом углу, продлите верх с левого конца, чтобы получить такой маленький
символ |_|, затем впишите в него маленькую U, пятый символ-Х
с маленьким кругом на конце правой ножки, (6) маленький эпсилон
или сделайте знак общества(братства, в оригинале
membership).]



 



iii. Заклинание для сдерживания
гнева.



Если
вы хотите, чтобы кто-то прекратил на вас злиться напишите
на мирре следующее слово, Имя Гнева: " CHNEO'M"[возможно
египетский Кхнум]. Держите это в левой руке и говорите: "Я
сдерживаю любой гнев, особенно его, NN, который CHNEO'M."[PGM XII.
179-81]



 


Остальные заклинания
можно прочитать в трехтомнике "Запретная магия Древних":

Они также используют худию для лечения колик, геморроя, туберкулеза, нарушений ...


Как Похудеть не Изматывая Себя Изнурительными Диетами?
Мы имеем дело с Глобальной Эпидемией! Только в США более 64% населения страдает от ожирения, включая 1/3 детей. Рынок требовал сильный продукт для похудения, который действительно работает, и такой теперь существует!
Безопасная и эффективная, дважды запатентованная формула Чудотворных Леденцов основана на четырех компонентах, контролирующих аппетит и жажду переедания, сжигающих жир и калории, и повышающих энергетический уровень.
Наконец, вы можете есть конфеты и худеть с этим уникальным прорывом в технологии сбрасывания лишнего веса! Главный момент: сбросив лишний вес и наладив работу своего организма, Вы не начнете набирать вес снова!
Как работают Леденцы
Исключительно правильно подобранный состав натуральных компонентов и гениальная система впитывания в слизистую - это то, что отличает Чудо Леденцы от других продуктов с привычным методом доставки в организм: капсулы, таблетки, и порошки. К тому времени, как вы доедите леденец (около 30 мин.), натуральные компоненты впитаются и чувство голода уйдет. Леденцы значительно уменьшат жажду переедания и одновременно дадут вам энергию.
Натуральные компоненты леденцов были отобраны как из-за своих индивидуальных качеств, так и из-за своей способности взаимодействовать эффективно друг с другом. Ниже приведены преимущества леденцов:
1. Леденцы имеют замечательный вкус!
2. Леденцы можно повсюду с собой носить!
3. Леденцы дают заряд энергии!
4. Леденцы понижают аппетит и жажду переедания на целые часы!
5. Леденцы - это простой и недорогой путь для снижения веса!Диета Чудо Леденцов
Вода - самый важный компонент программы Леденцов. За полчаса до каждого приема пищи примите один леденец с 8 унциями воды, чтобы активизировать компоненты, и затем после приема леденца 8 унций воды, для вымывания токсинов.
Ешьте хорошо сбалансированную пищу из протеинов и овощей. Избегайте приема углеводов вечером и ешьте не позже, чем за три часа перед сном.
Компоненты Чудо Леденцов
Худия* - Hoodia Gordonii (Худия Гордони) - это кактус из пустынь Южной Африки, используемый в целях похудения cотни лет.
Бушмены из Южной Африки на протяжении многих веков использовали Hoodia Gordonii. Они используют растение худия для избавления от боли, голода и жажды во время длительных путешествий по пустыне.
Бушмены просто отрезают кусок стебля худии и съедают его. Представьте себе, взрослому мужчине достаточно съесть небольшой кусок стебля худии (размером со средний огурец), чтобы в течение дня не испытывать голода! Они также используют худию для лечения колик, геморроя, туберкулеза, нарушений пищеварения, повышенного давления и диабета.
Худия растет и вызревает около пяти лет, после чего кактус можно собирать и перерабатывать в ценное сырье.
Худия подавляет аппетит и чувство голода и избавляет от вредной привычки частых перекусов и переедания. Худия дает вам мощное оружие в борьбе с лишним весом, поскольку вы потребляете меньше калорий.
Эффективность худии поражает - вы сидите на диете, даже не осознавая этого!
Молекула Р57, содержащаяся в Hoodia , была открыта в 1996 году.
Это вещество разительно отличается от диетических стимуляторов, таких как эфедра или фенфен, которые были запрещены из-за опасных побочных эффектов. Худия не стимулирует вообще.
Это вещество в 10 000 активнее глюкозы воздействует на гипоталамус, часть мозга, отслеживающей и объединяющей информацию о снабжении организма питательными веществами . Гипоталамус имеет в своем составе два центра: центр голода и центр сытости. Когда стимулируется центр голода, мозг активизируется, заставляя человека искать пищу. Соответственно стимуляция центра сытости сигналит отмену желанию поесть.
Худия проникает в мозг и заставляет клетки центра сытости возбуждаться, обманывая мозг и убеждая его, что вы сыты. Но вы не ели. И не хотите есть.
Худия, проникая через слизистую полости рта и сразу же попадая в головной мозг, действует максимально быстро и эффективно.
В результате исследований было установлено, что худия не только способствует снижению аппетита и, соответственно, веса, но и улучшает показатели крови, в том числе уровень сахара и холестерина.
Худия подавляет аппетит и борется с лишним весом, она натуральна и не содержит искусственных или синтезированных веществ для контроля аппетита, не имеет побочных эффектов, содержит чудесную молекулу в 10000 раз мощнее глюкозы, которая обманывает мозг, убеждая его, что вы сыты, и не дает вам даже думать о еде. Но на самом деле она может даже больше.
Худия Гордони также имеет возбуждающее и повышающее настроение свойства. Утверждают, что чудесное растение дает бушменам Сан энергию в изобилии, чтобы охотиться днем, и суперменские силы для занятий любовью всю ночь напролет.
Цитримакс* - натуральный компонент, который используется в продуктах для похудения более 30 лет.
Цитримакс - первый натуральный компонент препаратов для снижения веса, который не воздействует на центральную нервную систему и не вызывает таких побочных эффектов, как чувство беспокойства, страх, тревога или нервное возбуждение и волнение.
Цитримакс содержит активный ингредиент - плоды Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia).
Гарциния камбоджийская - вечнозеленое дерево семейства зверобойных.
В Южной Азии плоды Гарцинии веками использовались в кулинарии. Считается, что добавление Гарцинии делает пищу "более сытной и приносящей удовлетворение".
Столетиями из этого плода, похожего на маленькую тыкву, готовят концентрированный экстракт, используемый в южной Индии и Таиланде в качестве приправы к салатам, консерванта рыбы и как средство, улучшающее пищеварение.
Случаи токсичности при регулярном применении Гарцинии в качестве пищи или лечебных отваров не отмечались. Этот продукт традиционно потребляется в больших количествах жителями побережья Южной Азии на протяжении многих столетий.
В результате последних исследований было установлено, что один из компонентов, содержащихся в этом растении - гидроксилимонная кислота.
Гидроксилимонная кислота близка по составу к лимонной кислоте. О наличии последней, например, в апельсинах и вообще в цитрусовых нам хорошо известно. Лимонная кислота встречается в природе часто, а вот ГЛК содержится в очень малом числе растений, и Гарциния камбоджийская - одно из них.
Гидроксилимонная кислота снижает эффективность, с какой организм превращает гликоген (кратковременная форма хранения Ваших калорий) в жир (долговременное хранилище калорий). Благодаря ГЛК, в крови поддерживается нормальный уровень углеводов (Вы не испытываете чувства голода). И Вы в этот период времени имеете возможность сжигать свои калории, вместо того, чтобы их накапливать.
Исследования на людях показали, что пациенты, принимавшие ГЛК, снижали свой вес в среднем на 5 кг за 2 месяца. При этом отмечалось снижение тяги к сладкому, пониженный аппетит и повышенная энергия. Уровень холестерина у лиц, принимавших ГЛК, был примерно на 14% ниже, чем в контрольной группе, принимавшей плацебо.
Цитримакс, содержащий этот растительный продукт, дает хорошие результаты в борьбе с перееданием, избыточной массой тела и ожирением, являющимися этиологическими факторами для сахарного диабета II типа (инсулиннезависимого).
Путем блокирования производства нового жира из углеводов, включается биологическая обратная связь - организм начинает "думать", что производить жир ему не нужно, что его достаточно, и это стимулирует его к сжиганию уже накопленного жира. Сжигание накопленных жиров требует достаточного количества воды - человеку надо при этом потреблять примерно 8 или больше стаканов воды в день.
Установлено также, что Гидроксилимонная кислота подавляет синтеза жирных кислот, что приводит к снижению уровня жира в организме без изменения уровня белка.
На настоящий момент побочные эффекты от применения Цитримакса неизвестны.
Гидроксилимонная кислота не является метаболическим стимулятором и не увеличивает частоту сердцебиения или кровяное давление.
Токсикологические тесты показали, что экстракт Garcinia Cambogia не токсичен и безопасен. Многовековой опыт применения жителями Азии также показал, что он не имеет никаких побочных эффектов.
Исследованиями установлено, что Garcinia Cambogia не оказывает влияния на выработку энергии, метаболизм (обмен веществ), синтез простагландина и на другие биохимические процессы в организме.
Л-Тирозин* - Тирозин - это заменимая аминокислота, которая образуется в организме из незаменимой аминокислоты фенилаланина.
Аминокислоты - основной строительный материал, из которого строятся все типы белков в организме.
Также из аминокислот синтезируются нейромедиаторы, т.е. вещества, отвечающие за образование связи между нейронами (клетками центральной нервной системы). Часто определенные продукты питания называют "умными добавками" или "пищей для мозга", поскольку в них в большем количестве или в более доступной форме содержатся аминокислоты, важные для биохимии мозга и эмоций.
Тирозин способствует повышению настроения, помогая организму противостоять стрессу.
Он является предшественником веществ (нейротрансмиттеров), которые оказывают регулирующее воздействие на настроение.
Тирозин также обеспечивает нас L-ДОФА - химическим веществом, передающим сигналы в мозгу.
Отсутствие достаточного количества тирозина приводит к недостаточности норэпинефрина в мозге, что, в свою очередь, может повлечь развитие депрессивного состояния.
Чем больше наши запасы тирозина, тем легче мы справляемся со стрессом и тем лучше способны сопротивляться падениям настроения.
L-тирозин помогает преодолевать леность, апатию и тоску, мигрень.
Прием L-Тирозина в виде диетической добавки рекомендуется для снятия стресса, головных болей, нервных расстройств, полагают, что она может помочь при синдроме хронической усталости.
Вегето-сосудистая дистония является результатом вялой работы дофаминэргической и норадренэргической систем мозга, связанных с поступлением тирозина. Недостаточность работы этих структур мозга у детей связана с их плохой усидчивостью.
Тирозин повышает работоспособность мозга. Способствует запоминанию и повышению концентрации внимания.
Тирозин снижает аппетит и уменьшает жировую массу, а также улучшает функцию надпочечников, гипофиза и щитовидной железы.
Обычное высоко углеводное питание не обеспечивает нас достаточным количеством тирозина. Следствием этого является недостаточность функции щитовидной железы: снижение уровня обмена веществ (человек испытывает вялость, зябкость, становится тучным), понижение артериального давления и температуры тела (холодные руки, ноги), ощущение тяжести в икроножных мышцах, синдром беспокойных ног.
Тирозин нормализует работу щитовидной железы. Тирозин вступает в соединение с атомами йода и образует активные гормоны щитовидной железы.
Тирозин обладает также противоаллергическим и снимающим зависимости действием (алкогольная зависимость).
Наилучшие результаты наблюдаются при сочетании с приемом витаминов группы B.
Прием L-Тирозина не вызывает привыкания.
Гуарана* - Когда первооткрыватели высадились на берегах Южной Америки, они были поражены выносливостью и быстротой реакции индейцев. Вскоре они обнаружили, что источник этой энергии кроется в небольших ягодах.
По своему происхождению гуарана - тропическое дикорастущее вечнозеленое растение.
Гуарана - источник высоко концентрированного гуаранина. Он обладает теми же характеристиками, что и кофеин, но в отличие от него, гуаранин мягко стимулирует, его тонизирующее действие длится до 4-6 часов.
Кофеин, находящийся в гуаране усваивается организмом постепенно, действует мягко, поскольку усваивается в связи с дубильным веществом танином. Танин замедляет всасывание гуаранина, поэтому гуарана, в отличие от кофе, не раздражает слизистые оболочки ЖКТ.
Гуарана обеспечивает бодрость, работоспособность и выносливость на продолжительный период времени.
Гуарана необходима при синдроме хронической усталости.
Гуарана способствует положительному эмоциональному состоянию.
Гуарана необходима для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода и улучшает энергетический обмен, обмен веществ, повышает расщепление жиров, стимулируя их окисление, что в сочетании с ускорением метаболизма способствует разрушению жировых отложений.
Экстракт, получаемый из семян растения, применяется для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности человека. Гуарана улучшает кровоснабжение мозга, что в свою очередь улучшает память и концентацию внимания.
Гуарана - эффективное натуральное успокаивающее средство, не тормозящее высшую нервную деятельность, а напротив, улучшающее остроту мышления.
Гуарана препятствует возникновению атеросклероза и очищает печень.
Считается, что гуарана помогает и при лечении дизентерии, мигрени и невралгии.
Гуарана обладает обезболивающим действием при физических нагрузках на мышцы: она выводит из мышечных тканей молочную кислоту, что находит свое применение в спортивной медицине.
Витамин Б6* - Усвоение жиров и белков, работает как натуральное мочегонное средство, необходим для обмена веществ.
Витамин Б12* - Помогает перевариванию пищи и ее усвоению
Натуральные вкусовые добавки (взятые из растений)
Чудо Леденцы НЕ СОДЕРЖАТ Махуанга и Эфедры. В каждом леденце 28 калорий, 0 гр. жира, 4 гр. углеводов, и 2 гр. сахара.
Чудо Леденцы имеют ассортимент 13 вкусовых добавок, указанных ниже. Можно заказать пакетики с леденцами одного вкуса.
Виноград, Вишня ,Банан, Корица, Каппучино, Пина Колада, Зеленое Яблоко Масло Орех, Горная Ягода, Розовый Лемонад, Рут Биэ Флоут, Белый Шоколад, Шоколадный Мусс.
Продукты компании Essante Worldwide безопасны и эффективны, но не предназначены для замещения питания.
Следует держать продукт подальше от маленьких детей.
Чудо Леденцы - Ешьте конфеты, Сбрасывайте Вес!!!

воскресенье, 28 июня 2009 г.

Техника - орудие зла :

Был у меня лет 10 назад один приятель. Жуткий балабол, если не выразиться похлеще, он мог по 4 часа по телефону толкать речи нон-стопом, особо не нуждаясь в комментариях и диалоге. Однажды он мне абсолютно серьезно сказал, что интернет - это черная магия. И даже пару часов объяснял почему, но я ничего не поняла, потому что обычно в речах таких балаболов столько воды, что докопаться до сути без пол-литры невозможно.
И еще немного краткой предыстории обо мне, дорогие френды, чтобы вы наконец поняли, с кем имеете дело (*демонический хохот*).
Компьютер у меня дома появился, когда мне было 5 лет. Не приставка дурацкая денди или сони плей стейшен, а настоящий комп. И с тех пор он мне был и сват, и брат, и муж и всё на свете. Каким чудом я закончила школу, вуз, работала, да еще вышла замуж, родила ребенка - это одному богу известно, чьи пути неисповедимы, слава ему, в общем, аминь.
А теперь собственно, о чем я хотела написать.
Неделю я сидела без монитора. Ну накрылся мой маленький ЖК-шечка медным тазиком. А к телевизору я как-то не приучена. В московской квартире его у меня нет вообще, и не вижу надобности.
И вот вышла я, красна девица, на крыльцо. А за забором лес. Шумит, ветер дует - потому что деревья качаются.
Потом вернулась я в дом, села в тишине в большой комнате и подумала.
Что если бы я была каким-нибудь гуру по духовному развитию и совершенствованию, я бы всем падаванам ученикам строго настрого запретила бы приближаться к компам и телевизорам на расстояние пушечного выстрела.
Эти ацкие орудия черной магии полностью поглощают наше внимание и напрочь, до нуля, притупляют восприятие.
Ладно я - больной человек - когда сижу за компом, я могу забыть поесть, поспать, не говоря уже о всяких нерадостных делах, типа уборки, готовки. Я не слышу и не вижу вообще ничего вокруг себя. Можно говорить, стрелять, крушить стены - даже не замечу. Но это все детали. Я теперь знаю, что при этом не замечаю _гораздо_ большего.
ЗЫ: А что дальше? А дальше мне привезли новый моник. А вы думали многолетняя наркомания так просто лечится? Уже есть мысль обратиться к программе АА (для лечения алкоголизма). Вы знаете, в чем заключается основная мысля этой программы? В том, что мы, зависимые существа, сами не справимся с этой болезнью. Надо обращаться к богу. Вот так та.

В продолжении темы... или все о сперме и сперматозоидах


Мужская сперма - это сложное вещество, состоящее из более чем 30 различных компонентов, включающих лимонную кислоту, фруктозу, высококонцентрированный калий и такой важнейший элемент, как цинк. В состав спермы также входят сера, медь, магний, кальций, витамин С и Б12, т. е. все самые важные химические элементы для здоровья человека. Кроме того, семенные пузырьки содержат 15 различных выделений предстательной железы, которые стимулируют мышечные сокращения и расширение кровеносных сосудов. Несмотря на присутствие лимонной кислоты, сперма имеет легкое щелочное свойство.
Среднее количество спермы, выделяемой при эякуляции, составляет 3 грамма (чайная ложка), хотя эта величина может колебаться в диапазоне от 2 до 6 граммов. Каждый день воздержания увеличивает количество спермы на 0,4 грамма.
При эякуляции выделяется около 1 % всей накопленной спермы, поэтому мужчины с высокой потенцией могут иметь 4-6 и более эякуляций в течение нескольких часов. Семя здорового мужчины при одной эякуляции содержит около 70-80 миллионов сперматозоидов.
В сперме не может содержаться кровь. Её присутствие указывает на наличие инфекции или рака предстательной железы.
Сперматозоиды составляют в среднем только 3% эякулята. Остальные 97% - это секрет предстательной железы и жидкость семенных пузырьков. В первой порции эякулята содержание сперматозоидов выше, чем в последующих, и особенно в последней.
Основными компонентами спермы являются сперматозоиды - мужские половые клетки. Они участвуют в оплодотворении и передают наследственную информацию от отца потомству. До прошлого века функция сперматозоидов оставалась неясной, их считали некими паразитами, средой обитания которых является сперма, отсюда и пошло их название, приблизительный перевод которого означает "звери спермы".
Сперматозоиды сильно отличаются от всех других клеток не только тем, что они напоминают по форме головастиков и способны двигаться вне организма с помощью "хвоста". Прежде всего, они имеют иное количество хромосом (особых структур, содержащих молекулы наследственной информации ДНК). Если во всех остальных клетках организма их сорок шесть, то сперматозоид, как, впрочем, и яйцеклетка, содержит половинный набор из 23 хромосом, одна из которых - половая.
Существует два типа сперматозоидов: одни содержат половую хромосому X, другие У. Слияние с яйцеклеткой У-сперматозоида приводит к рождению мальчика, а Х-сперматозоида - девочки.
Исследование израильских ученых подтвердили, что пол будущего ребенка с большей вероятностью можно определить при зачатии. Считается, что У-сперматозоиды более подвижны, но имеют меньшую продолжительность жизни. Поэтому, если зачатие происходит в период овуляции, т. е. когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника, они успевают достичь, цели быстрее, чем Х-сперматозоиды. Тогда будет зачат мальчик. И наоборот, если зачатие происходит за сутки до овуляции, то больше шансов на оплодотворение яйцеклетки Х-сперматозоидом, у которого больше продолжительность жизни. И будет зачата девочка.
Из многомиллионной армии сперматозоидов, выбрасываемых во время одной эякуляции (семяизвержения), проникнуть в яйцеклетку может только один. Оплодотворенная яйцеклетка вырабатывает особого рода защиту, не позволяющую другим сперматозоидам проникнуть в нее. Для нормального процесса оплодотворения важно не только образование достаточного количества полноценных сперматозоидов, но и определенный состав жидкой части спермы: оптимальная концентрация в ней фруктозы, ионов цинка и кальция, биологически активных пептидов и низкий уровень кислотности. На состояние этих показателей влияют уровень гормонов и радиации, действие некоторых химических веществ и даже психоэмоциональное состояние.
Хвост сперматозоида движется змееобразно, изгибаясь сразу в нескольких местах. 800 раз нижняя часть хвоста должна вильнуть из стороны в сторону, чтобы сперматозоид продвинулся вперед на 1 см.
Сперматозоидам необходимо провести 72 дня в яичках и 12 дней в придатках, чтобы достигнуть уровня зрелости, то есть в общей сложности почти 3 месяца. Только после этого они готовы отправиться в долгий путь к семенным пузырькам и далее к предстательной железе. Зрелые половые клетки накапливаются в придатках яичка, но не надолго. Они имеют ограниченный срок годности. Они сохраняют "свежесть" и активность менее месяца. После этого они резко стареют и вскоре погибают. Погибшие сперматозоиды разлагаются, а содержащиеся в них питательные вещества, в том числе белки, впитываются яичками.
Сперматозоидам необходимо провести 72 дня в яичках и 12 дней в придатках, чтобы достигнуть уровня зрелости, то есть в общей сложности почти 3 месяца. Только после этого они готовы отправиться в долгий путь к семенным пузырькам и далее к предстательной железе. Зрелые половые клетки накапливаются в придатках яичка, но не надолго. Они имеют ограниченный срок годности. Они сохраняют "свежесть" и активность менее месяца. После этого они резко стареют и вскоре погибают. Погибшие сперматозоиды разлагаются, а содержащиеся в них питательные вещества, в том числе белки, впитываются яичками.
Перед эякуляцией небольшая капля жидкости смачивает конец члена. Она поступает из железы Купера и дает сильную щелочную реакцию, нейтрализующую все следы кислот после мочеиспускания. Она очищает и промывает уретру, подготавливая ее к проходу спермы.
В этой жидкости содержится несколько тысяч сперматозоидов. Существует теория, согласно которой это "сборная суперзвезд", готовых победить в гонке. Чтобы избежать зачатия, даже небольшая часть этой жидкости не должна попасть во влагалище, иначе сперматозоиды могут найти дорогу к яйцеклетке. Кстати при эякуляции сперма вылетает из пениса тела со скоростью 18 км в час.
Мужская половая клетка развивается около 75 дней от момента возникновения. Поэтому последствия вредных воздействий могут проявляться через несколько месяцев. Некоторую относительную гарантию правильного развития половых клеток дает строгое соблюдения норм питания. Результаты научных исследований свидетельствуют, что избыточный вес у мужчин приводит к изменению уровня тестостерона и эстрогена - основных гормонов, ответственных за формирование спермы. Кроме того, при избыточном весе повышается температура яичек, которая для успешного образования сперматозоидов должна быть ниже температуры тела. По той же причине нежелательны частые горячие ванны.
Перед эякуляцией небольшая капля жидкости смачивает конец члена. Она поступает из железы Купера и дает сильную щелочную реакцию, нейтрализующую все следы кислот после мочеиспускания. Она очищает и промывает уретру, подготавливая ее к проходу спермы.
В этой жидкости содержится несколько тысяч сперматозоидов. Существует теория, согласно которой это "сборная суперзвезд", готовых победить в гонке. Чтобы избежать зачатия, даже небольшая часть этой жидкости не должна попасть во влагалище, иначе сперматозоиды могут найти дорогу к яйцеклетке.
Недостаточное потребление витамина С (меньше, чем 60 мг в сутки) отрицательно сказывается на состоянии спермы, и, как полагают, влияет на возникновение различных нарушений у потомства. Общеизвестными факторами риска являются табак, алкоголь и наркотики. Также весьма опасны и анаболические препараты, которыми увлекаются культуристы. Далеко не все мужчины вспоминают о здоровье своего потомства при выборе профессии. А статистика свидетельствует: у маляров, полотеров и других людей, работающих с красками и лаками, изменяется количество и качество спермы, а аномалии у их детей встречаются чаще. А, например, у жен стоматологов повышается риск выкидыша из-за того, что их мужья вдыхают испарения наркотических веществ, которые вводят пациентам. Исследования спермы и потомства специалистов, работающих на компьютерах, пока дают противоречивые результаты. И все-таки специалисты советуют и мужчинам, и женщинам, занятым на такой работе, прервать или ограничить ее по крайней мере за месяц до возможного зачатия.
Максимально подвижны сперматозоиды осенью и зимой, в это же время сперма содержит максимальную концентрацию половых клеток. Месяцы с октября по февраль ученые рекомендуют как наиболее подходящие для зачатия. Кроме того, в эти месяцы наиболее велика вероятность зачать мальчика - поскольку летом из-за жары Y-хромосомы, носители мужского генетического кода, сильно уступают в жизнеспособности женским Х-хромосомам.
Изменение процесса созревания сперматозоидов, уменьшение их числа, подвижности, наличие в них хромосомных нарушений могут стать причиной мужского бесплодия, которое, хотя и встречается несколько реже, чем женское, но требует не менее тщательного исследования и лечения.
Кроме своей прямой функции - оплодотворения яйцеклетки, сперма оказывает положительное воздействие на организм женщины, кроме, разумеется, тех случаев, когда она становится переносчиком болезней (СПИД, гепатит, венерические). Исходя из этого, гормональные контрацептивы, с одной стороны, предпочтительнее презервативов, с другой - последние остаются самым эффективным средством профилактики инфекционных заболеваний, передающихся при половом акте.
У партнерши сперма может вызывать аллергическую реакцию. Аллергия проявляется в виде сыпи или длительного зуда детородных органов. Подобное случается крайне редко, чаще всего такие симптомы свидетельствуют о наличии инфекции.
Не секрет, что некоторые французские производители используют для изготовления косметики сперму. Косметика эта очень эффективна и стоит недешево. Все дело в том, что в природе нет более ценного и уникального продукта, чем сперма. Косметологическая ценность спермы определяется наличием в ее составе чрезвычайно полезных веществ.
Оказывается, всемирно известная виагра и некоторые другие популярные средства от импотенции не повышают активность сперматозоидов, как можно было ожидать, а тормозят ee, что отрицательно сказывается на способности к оплодотворению.
Так или иначе, сперму надо беречь. Он нее зависит ваше здоровье, здоровье ваших подруг, будущих детей. Не обделяйте сперматозоид вниманием!

суббота, 27 июня 2009 г.

"Город соблазнов" на НТВ

"Город соблазнов" на НТВ
Он притягивает как магнит - город больших возможностей и больших денег. Тот, кто решил покорить столицу, должен быть сильнее ее.Этот город не прощает слабостей и не верит слезам.Но чем ярче внешний блеск этого города, тем темнее его оборотная сторона.
ПОКОРИТЬ МОСКВУ... ИЛИ УМЕРЕТЬ!
Истории тех, кто поставил на карту все ради одного: покорить столицу. Чем и кем они готовы поступиться для достижения своей цели?
Маша Светлова (Любовь Зайцева - "Грехи отцов", "Личный номер", "Четыре таксиста и собака", "Дочки-матери" и др.) мечтает уехать из Владивостока в Москву и сделать карьеру актрисы. Ее возлюбленный, Влад (Эдгард Запашный), крадет крупную сумму у бандитов, чтобы помочь ей осуществить мечту. Но уехать вместе им не удается: бандиты узнают, что деньги украл Влад. Маша вынуждена бежать из города одна. Она отправляется в Москву в ожидании, что Влад с деньгами приедет следом.
Ник Громов (Иван Николаев - "9 рота", "Русалка" и др.) из Перми - не только талантливый артист балета, но еще и заядлый игрок в казино. Получив приглашение танцевать в Большом театре, он едет из своего родного города в столицу. Это даёт ему возможность избежать оплаты карточных долгов и шанс заработать денег на лечение больной сестры.
Настя Гончарова (Янина Студилина - "Счастливы вместе", "Контракт на любовь" и др.) уже имеет титул "Принцесса Петербурга", но мечтает о большем. Родители отдают последние деньги на ее учебу в престижном московском модельном агентстве. Настя надеется не только сделать карьеру супермодели, но и скрыться от преследующего ее настойчивого поклонника по кличке "Паровоз" (Максим Щеголев - "Московская сага", "Солдаты", "Моя прекрасная няня" и др.), наемного убийцы и члена бандитской группировки.
 
Так, волею судеб, герои, приехавшие в столицу из разных концов страны, оказываются в одной квартире в центре Москвы. Все трое ищут способы остаться в столице и мечтают о признании и любви. Они полны надежд и еще не подозревают, что скрывается за внешним блеском столицы.
Но Москва откроется им совсем не блестящей своей стороной. И когда соблазн славы и столичного признания станет навязчивой идеей, каждый из героев вынужден сделать выбор, которого на самом деле нет.
Будущая актриса Маша очень скоро получит циничное предложение сняться в порно. Ник найдет себя в роли "мужчины по вызову" для богатых дам. А мечтающая о карьере супермодели Настя проделает традиционный для этого бизнеса путь - попадет в элитное эскорт-агентство, возглавляемое матерым сутенером Доберманом (Дмитрий Нагиев), и это станет началом совсем не модельной карьеры.
Город соблазнов рушит мечты и надежды героев, и вместо славы, известности и больших денег - сломанные жизни, опасные связи и отсутствие будущего. И вот тут, в самый последний момент, судьба, словно исчерпав все испытания, предназначенные героям, вдруг делает крутой поворот.
Генеральный продюсер Григорий Любомиров - о фильме:
"Главные герои приезжают покорять Москву. Но жизнь все перекрутит так, что, вместо того чтобы подняться, герои опускаются на дно. Я постарался показать "закрытую" Москву - город, в котором есть порнобизнес, эскорт-услуги, гладиаторские клубы, где убивают людей... Сюжет построен на реальных событиях, информацию о них я собирал, беседуя с представителями правоохранительных органов, посещая ночные клубы... Конечно, попасть на гладиаторские бои мне не удалось, потому что этот бизнес закрыт для обычного человека. Но о том, что они существуют, я знаю наверняка. В боях принимают участие люди, связанные с криминалом. Многие из них скрываются от следствия и приходят туда, чтобы заработать и впоследствии выехать за границу. Но многие до этого дня просто не доживают..."
Дмитрий Нагиев (исполнитель одной из главных ролей - "Добермана") - о фильме и о своем герое:
"Прежде всего, меня привлек масштаб работы. "Город соблазнов" - это крупный, подробный проект, настоящий полный метр, а не ситком. А мой герой - Доберман - многогранный и сложный образ. У меня нет с ним ничего общего. Он очень жесткий и слишком противоречивый. Степень его подлости порой зашкаливает. Но, несмотря на все это, я люблю его и стараюсь оправдывать все поступки Добермана, как его "отец".
Эдгард Запашный (исполнитель роли Влада) - о своем герое:
"Это моя первая большая роль в кино. До этого было много предложений сняться в различных фильмах, но именно сериал "Город соблазнов" привлек меня возможностью перевоплощения, так как я играю здесь сразу три характера: сначала мой герой Влад - страстно влюбленный мужчина, затем - это уже циничный и безжалостный убийца, и, наконец - просто испуганный человек, попавший в непростую жизненную ситуацию.
Несмотря на все, что нас разнит с Владом, у нас есть и общие черты - прежде всего, это отношение к СЕМЬЕ, ведь она - главная составляющая жизни, и, конечно же, - умение быстро принимать решения и четкое понимание того, чего мы хотим".
Янина Студилина (исполнительница роли Насти) - о работе над фильмом:
"Мне было интересно играть Настю, потому что на протяжении всего сериала моя героиня меняется кардинально - от белого до черного.Я тоже, до того, как стать актрисой, работала моделью, и этот опыт очень пригодился в работе над ролью Насти. Специально перед съёмками сериала я приходила в модельные агентства, чтобы пообщаться с девушками, которые сейчас грезят о головокружительной карьере в модном бизнесе.А ещё мне очень повезло с партнерами - потрясающе работалось с Ваней Николаевым, исполнителем роли Ника и с признанным мастером Димой Нагиевым, который всячески поддерживал нас, молодых артистов".
В фильме звучат песни Елены Ваенга
В ролях: Любовь Зайцева, Иван Николаев, Янина Студилина, Максим Щеголев, Дмитрий Нагиев, Эдагрд Запашный, Сергей Селин, Владимир Тишенков, Максим Коновалов, Александр Семчев, Юрий Шерстнев, Александр Тютин, Михаил Мамаев, Наталья Громушкина, Вячеслав Кулаков, Марина Куделинская, Владимир Горюшкин, Михаил Богдасаров и др.

пятница, 26 июня 2009 г.

Про диеты, БАДы и прочие издевательства над организЬмами женским

Вот я сейчас буду тут писать...много буду писать...но вы учтите, вся эта информация получена из слухов, сплетен и пострадавших очевидцев. Одно мне оправдание - слухи и сплетни эти - от докторов.
И если кому важно, во все ниженаписанное я лично - верю.
А официальной информации нету *развела руками*, кто же это напишет, если тут деньги большие замешаны.
Итак *барабанная дробь*
Диеты:
Диеты -сцуко дело важное и нужное, особливо для женского органиЗьму, и самое первое дело если какая особь женского полу хочет над собой поиздеваться на предмет -"Ах похудеть бы".
Диеты есть медицинские, официальные, всякие стол №5, стол №10, при гастрите повышенной кислотности, при пониженной, но рядовой барышне официальные совсем не указ, ей надо КРУТААаа и БЫстрАаа.
То, что все говорят элементарное - желаете похудеть? Перестаньте жрать сладкое и мучное и увеличивайте физическую нагрузку! - это тоже не интересно милой барышне.
Итак, что же можно получить от неправильной диеты?
Кремлевская диета - самая эффективная по отзывам моих знакомых, по их же отзывам - в 100% дает сердечные боли. Причем очень сильные, мои знакомые это от 25 до 35 лет.
А знаете о чем это говорит? Это значит во время диеты произошла дистрофия сердечной мышцы, т.е. из сердца ушли всякие полезные вещества, прикольно правда?
Иногда от диет летит щитовидная железа, тоже про такое читала.
Недавно знакомая лежала в гастроэнторологии с обострением язвы желудка, рассказывала - в палате было еще две дамочки.
Одна- фотомодель, красивячая, высокая девочка 20 лет, ей надо было срочно похудеть к показу, сидела на диете, в результате - хронические запоры...уже два года...запоры по одно-две недели! Врачи ее лечат конечно, лечат, только результата - ноль. Говорят - нарушен правильный баланс бактерий в кишечнике, поселить хорошие бактерии - не удается, ну не хотят они там жить и все.
Девочка лежит каждые полгода в больнице.
Вторая - 45 лет, практиковала клизьмы с уриной (это кажется по системе Малахова) у нее обратная ситуация - хронические поносы, уже пять лет, результаты лечения - те же, что и у первой.
Чаи для похудения.
Второе, чем начинает заниматься худеющая барышня - это пить чаи, благо в аптеке таких - до чертиков, только деньги плати. У нас одно время все говорили - китайский чай "Летящая ласточка" дает результаты! А он правда дает результаты. Там содержится такое вещество, нда, по умному - сердечный гликозид, который имеет свойство учащать сердечный ритм. Это вещество даже используют когда таблетки для сердечников делают. А что происходит когда это вещество, да еще в диком количестве кушает здоровый человек? Вещество имеет свойство накапливаться в организме, и где-то через несколько месяцев выдает стойкое нарушение сердечного ритма, вплоть до остановки сердца.
Знакомица моя, употребляющая этот чай и похудевшая на 10 кг через полгода лежала в кардиоцентре, носила маленький приборчик - регистрирующий сердечный ритм и сидела на таблетках, и не раз лежала, и долго кушала таблетки.
А вещество это волшебное - дает похудательный эффект - КАК ПОБОЧНОЕ действие, понимаете? Т.е. если вы пьете чай и начали худеть, задумайтесь КАКОЕ ПРЯМОЕ ДЕЙСТВИЕ того вещества! И еще.. медицине не известно вещество которое давало бы ТОЛЬКО ПОХУДАНИЕ! Да есть некоторые лекарства используемые диетологами, но это..извините..под контролем врача и с подобранной дозой, чтоб вреда не было.
БАДы
Ооо...бляя...эти волшебные таблеточки, которые лечат, худеют, только плати-плати-плати...
О них я знаю только одно, моя мама попала на лечение в нервную клинику, мам мой в молодости попадала несколько раз в аварии, теперь у нее стойкие головные боли и стационар ей прописан ежегодно, конечно уложить мою маман не всегда удается. Из последнего своего лечения она вернулась со следующей информацией.
Тетька рядом лежала, у нее не действует правая рука...совсем...как чужая висит... Год назад эта тетенка принимала Гербалайф, а через полгода у нее просто одна рука - отключилась. Она ходила по всем-всем врачам, и все врачи разводили руками и незнали чем ей помочь, в результате она оказалась в нервной клинике, а тут ей врачи сразу сказали - Гербалайф принимали? Ааа..ну тогда все ясно, вы у нас такая не первая, некоторые приходят с отнявшейся ногой, бывает - рукой. Все страдальцы одинаковы - отнимается одна конечность, и главное - врачи незнают КАК Это лечить! ПОтому как неизвестно ЧТО ТАМ намешано в этом Гербалайфе.
Кстати, а вы знаете, есть такое легкое наркотическое вещество которое тоже дает похудательный эффект, а еще и настроение повышается, правда человек становится наркоманом, как и от обычных наркотиков. Правда вещество это дорогое и подозреваю до России еще не докатилось.
И вот знаете, вот мне сразу хочется спросить, всех желающих захудеть,
ЕСЛИ ВЫБИРАТЬ КРАСОТА ИЛИ ЗДОРОВЬЕ, ВЫ ЧТО ХОТИТЕ?
Подумайте, потому как, если используете вышеперечисленное - вы встаете именно перед таким выбором.
ПС:Нет, ненадо мне писать "Я пила чай...или таблетки...и здоровая и красивая и бла-бла-бла" пили? здоровы? я рада за вас, но это рулетка, и помните об этом, организм наш - машина надежная и крепкая, но никто не даст гарантии, что во второй раз - результат будет тот же.

Какие бывают диеты?


Обычно диета для снижению веса назначается так. Человек получает на руки два списка. В одном продукты разрешенные, в другом - запрещенные. Из разрешенных продуктов составляется примерный набор на день. Указывается количество продуктов. Иногда приводится примерное меню на неделю с указанием продуктов и блюд на каждый из приемов пищи. Пациента предупреждают, что он может есть только разрешенные продукты и только в оговоренных количествах.
Введенные запреты и ограничения необходимо соблюдать ежедневно до достижения желаемой массы тела. Если учесть, что средний темп снижения веса составляет 4-5 килограммов в месяц, а избыток очень часто составляет килограммов 25 и более, то соблюдать такую диету придется минимум полгода. При этом обычно не берут в расчет, что организм в ходе соблюдения такой диеты будет привыкать тратить все меньше и меньше энергии и темп похудания будет замедляться.
Поскольку одни и те же ограничения следуют изо дня в день, такую диету можно назвать монотонной. Диет, построенных по таким принципам, великое множество. Их можно подразделить на врачебные и любительские.
Иногда любительские благодаря усилиям средств массовой информации становятся модными. И тогда ими начинают пользоваться многие. Например, рисовая, или китайская диета. Каждый день допускается 600 граммов сваренного риса и произвольное количество овощей и овощных соков. Калорийность такого дня обычно не превышает 1000 калорий. Казалось бы, худей себе. Но, такая диета, очевидно, вредна. И прежде всего из-за дефицита белка. За день такого питания организм получает не более 10 граммов белка, а нужно ему минимум 40-60. Причем белок он получает растительный, который сильно отличается от нашего с вами. Диета бедна некоторыми витаминами, особенно витаминами группы В, а так же Е и Д. Суточная потребность в них при китайской диете не удовлетворяется и на 30-40 процентов.
Я уже не говорю про то, что диета крайне однообразна и монотонна. Фактически при ней запрещено все кроме риса и овощей. Даже фруктов нельзя. Понятно, что вынести такое питание долго не удается практически никому. Большинство хватает максимум на 7-10 дней. За это время можно сбросить 3-5 кг веса, из которых на жир будет приходиться только 1,5-2 кг, но и эти килограммы быстро вернутся после прекращения лечения.
Большой популярностью одно время пользовалась так называемая очковая или английская диета. Принцип ее в следующем. Каждый продукт в зависимости от количеств имеет определенное число очков. Одно очко - это одна калория. На день допускается 1500 очков, не больше. А так, ешь что хочешь, таблица с соответствующими очками прилагается.
Люди не любят считать калории, так пусть они считают очки. Но, что бы человек не подсчитывал, рано или поздно ему это надоедает и в подавляющем большинстве случаев надоедает гораздо раньше, чем удается сбросить хотя бы 8-10 кг. И еще один недостаток, кстати, этот недостаток присущ всем монотонным диетам со сниженной калорийностью - организм довольно быстро привыкает тратить ровно столько калорий, сколько вы ему даете и с этого момента похудание прекращается.
Диета Ларисы Долиной. Называется она так потому, что однажды помогла Ларисе Долиной похудеть. Диета состоит из разгрузочных дней, но по своему рисунку эти разгрузочные дни постоянно меняются. В первый день вы едите сваренное мясо, во второй пьете кефир, в третий - едите яблоки, в четвертый рыбу и так далее до седьмого дня, а потом снова все начинается сначала.
Основной недостаток этой диеты - жесткая регламентация разгрузочных дней, отсюда - ее тяжелая переносимость. Впрочем сама Долина рекомендует соблюдать ее не больше 2 недель - за это время можно сбросить до 7 кг (чаще 3-4 кг). Диета не способствует закреплению полученного результата.
Это все "модные" диеты. Вы видите, что помимо типичных недостатков - плохая переносимость, быстрая адаптация организма и прекращение похудания, низкая эффективность, высокая вероятность рецидивов, есть еще один, пожалуй самый главный - они не безвредны. Как правило, они отличаются дефицитом белка и витаминов, а чем это грозит в дальнейшем, мы уже разбирали.
Давайте лучше поговорим о диетах, которые применяются врачами. В отечественной медицине для лечения избыточного веса применяется так называемая диета в"-- 8 по Певзнеру. Певзнер, это ученый диетолог, который в свое время предложил набор диет с 1-й по 15-ю для лечения основных заболеваний. Диеты называются столами. Первый стол применяется при язвенной болезни желудка, четвертый - при заболеваниях кишечника, седьмой - при заболевании почек, девятый - при диабете, и так далее...
Стол в"-- 8 представляет собой диету со сниженной суточной калорийностью примерно до 1500 килокалорий. В основном снижение касается легко усваиваемых углеводов (научное название мучного и сладкого) и в меньшей степени, жиров. На день допускается 180 - 200 г углеводов, в основном в виде овощей, фруктов, гречневой и перловой круп и черного хлеба, 45-50 г жиров, в основном в виде растительных и 70-75 г белка, что в общем-то соответствует суточной потребности. Запрещаются сахар и сахаросодержащие продукты (конфеты, мед, варенье), макаронные изделия, рис, манку, белый хлеб, сало, жирное мясо. Вообще, список запретов очень большой. Гораздо больше, чем список разрешенных продуктов. Не ограничиваются только зелень и огурцы. Потребление остальных продуктов жестко регламентируется. Обычно диета расписывается в виде примерного меню на неделю. Для усиления эффекта вводятся разгрузочные дни с частотой один раз в неделю. Рецепт их довольно прост и некоторые из них я здесь могу привести:
яблочный - полтора килограмма несладких яблок типа антоновки на день.
творожный - на день допускается 400 г нежирного творога.
овощной - на день два килограмма овощей кроме картофеля.
Данная диета безопасна, так как сохраняет необходимое количество белка, витаминов и пищевых волокон. Это ее несомненное достоинство. А в чем недостатки? Ну, во-первых, она монотонна - довольно однообразное питание на протяжении длительного времени. Монотонность энергетики питания - каждый день 1500 килокалорий, неприятно еще и тем, что организм довольно быстро снижает свои энерготраты и привыкает тратить все те же 1500 ккал.
Понятно, что как только это произойдет, снижение веса прекратится даже не смотря на продолжающиеся попытки эту диету соблюдать. Во-вторых, слишком много запретов. Трудно ожидать, что человек навсегда откажется от сладкого, от белого хлеба и выпечки. Скорее человек откажется от самой диеты. Так и происходит. Большинство пациентов бросают лечение через месяц, максимум два от его начала. Много ли килограммов можно сбросить за это время? Обычно не больше пяти. Так что, назвать эту диету эффективной довольно трудно.
Есть у нее еще два недостатка. Первый - все пациенты по разному понимают, что такое жирное мясо и то, что кажется постным некоторым из них, на самом деле оказывается довольно жирным. А ведь каждые лишние 10 г жира - это еще сто калорий к суточной калорийности. Вообще, на мой взгляд, чрезмерны даже те 45 - 50 граммов жира в день, которые эта диета допускает. Ведь, пока организм будет жечь жир, поступающий с пищей, он не будет жечь свой собственный.
Так как количество продуктов в этой диете довольно точно обозначены, пациентам
приходится
обзаводиться весами и все
взвешивать. Или так. В нужный момент не находится продукта, который вам велено есть. Или вы готовы съесть все что угодно, только не это. Поскольку большинство пациентов имеют очень приблизительные сведения о диетологии и о правилах замены одних блюд и продуктов другими, возникают неизбежные трудности, которые очень легко могут привести к отступлениям от диеты и даже к срыву. Другими словами, диету в"-- 8 довольно трудно воспроизводить. И это еще один повод ее бросить.
И еще один недостаток - диета не формирует навыков безопасного (нежирогенного) питания и прекратив ее соблюдение, пациент чаще всего начинает толстеть. Действительно, понятно, что если для снижения веса используется режим запретов и регламентаций, то и для поддержания веса нужно использовать такой же, пусть чуть более мягкий. А отказывать себе в каких то продуктах всю жизнь, или всю жизнь взвешивать продукты и считать калории, такое не под силу никому.