Продолжение

Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие

красивые, успешные и разные. Но есть в их биографиях и кое-что общее.

Болезнь, которой все стыдятся. Вполне вероятно, что и наши звезды кино и шоу-бизнеса не понаслышке знают о ней, но в этом слишком стыдно признаться. Булимия.

Булимия (греч. bulimia, от bus - "бык" и limos -

"голод", синонимы: "волчий" голод, кинорексия) - резкое усиление

аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся

чувством мучительного голода.

Зверский аппетит, неконтролируемый ни объемом пищи, ни собственными запретами. Это очень мучительно, когда чувство насыщения

исчезает, человек попросту не может остановиться, пока не поглотит

огромное количество продуктов. Причем выбирается все самое жирное,

сладкое, калорийное. А затем наступает момент избавления от съеденного,

чтобы оно не отразилось на фигуре. Чаще всего искусственно вызывается

рвота или применяются слабительные, мочегонные средства и клизмы. Но

самое ужасное, как рассказывают подверженные булимии, - это муки совести, укоры самому себе и ощущение, что исчезает контроль над количеством пищи и наносится сильнейший вред здоровью.

Все пищевое поведение булимика идет

по порочному кругу: диета - срыв - очищение. Дорвавшись до стола,

больной не остановится, пока не опустошит все тарелки и запасы

провианта в холодильнике. Так, по рассказу одного психотерапевта, его

пациентка приходила с работы раньше мужа. Она готовила ужин на двоих,

все съедала одна, затем вызывала рвоту. До прихода мужа она бежала еще

раз в магазин и вновь покупала продукты. За вечер она могла так бегать

несколько раз. А затем, обессилевшая от борьбы с собой, рыдала

оставшийся вечер. Каждый вечер.

Депрессия, чувство вины, пониженная самооценка - основные чувства булимика за обеденным столом.

Специалисты различают булимию двух типов:

1. Классический (очистительный): больной регулярно провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

2. Булимия как вторая стадии анорексии: больной

применяет другое компенсирующее поведение, например, голодает или

активно занимается спортом, а также злоупотребляет слабительными,

диуретиками или клизмами.

Признаки булимии:

Поглощение гиганского или очень большого количества

еды за один прием. Пища не пережевывается, заглатывается кусками,

съедается быстро.

После приема пищи - поход в туалет, чтобы избавиться от съеденного, вызвать рвоту.

Скрытность, замкнутость, колебания настроения.

Ощущение неконтролируемости ситуации, чувство беспомощности и одиночества.

Недостаток энергии, общее ощущение нездоровья.

Частые болезни горла: фарингиты, ангины.

Проблемы с пищеварением.

Разрушение зубной эмали, вызванное желудочными кислотами рвотных масс.

Увеличенные слюнные железы на щеках.

Проблемы с кожей. Обезвоживание.

Отказ признать у себя наличие проблемы.

Последствия нервной булимии неприятны и весьма ущербны для здоровья:

Кариес, пародонтоз, эрозия эмали зубов, иногда

увеличение околоушных слюнных желез; нарушение менструального цикла;

снижение моторики кишечника, гастрит или даже язва желудка, нарушение

деятельности поджелудочной железы, почек; появляются разнообразные

эндокринные и метаболические нарушения.

Также могут быть хрипы в горле и пищеводные кровотечения.

Булимией страдают 3-8 % всех женщин в возрасте от 15

до 30-35 лет. Но на самом деле булимиков гораздо больше, ведь женщины

(а их - подавляющее количество среди больных) тщательно скрывают свое недомогание от окружающих.

Кстати, в одиночку решить эту проблему крайне сложно. И практически даже невозможно. В основе булимии лежат глубокие психологические проблемы, глубинные и постоянно тревожащие раны и переживания.

Помогает больному психотерапия, во время которой булимик становится увереннее в себе, у него повышается самооценка. Очень эффективна групповая терапия,

когда выздоравливающие и лечащиеся пациенты общаются между собой,

делятся опытом и рассказывают о том, как им удалось справиться с

болезнью. Рассказы об успехах укрепляют выздоравливающего, повышают

уверенность в себе. Для кого-то лечением становятся лекарства - это

препараты общего и успокаивающего воздействия, а также антидепрессанты.

Но, конечно, пройти путь излечения можно только под руководством

хорошего врача. Ведь это такой сложный путь - путь к счастливому себе.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник ° www.greenmama.ru

Хатха Йога. Джала Нети

Наука Йоги придает определенным процессам очищения такое же большое значение, как асанам или пранаяме. Без регулярного очищения всего организма вы не будете получать максимальной пользы от своих занятий. Без очищения тела человек не готов к высшей практике Йоги. Когда тело очищено, ум также функционирует должным образом.

Очищение тела осуществляется посредством практики шаткарм или шести очистительных методов. Они чрезвычайно важны для поддержания физического и душевного здоровья; кроме того, эти несложные процедуры очень полезны при лечении внутренних расстройств.

Читать далее "

Помогите советом

Народ!!! Помогите советом!!! На субботнике ( теперь у нас часто такое)  неудачно повернулась и теперь очень болит спина. Может кто подскажет народные средства лечение остеохондроза?? Вот уж эта сидячая работа((( . Болезни позвоночника все молодеют и , кстати, стали занимать уже второе место по распространенности после заболеваний сердца. Я слышала что активное лечение позвоночника в период обострения лучше не проводить. Я имею ввиду массаж. А что придумать? К врачу идти не очень хочется, сами понимаете. Но испытываю страшный дискомфорт. Наверное, все же поход к врачу неизбежен. Говорят очень хорошо в таких случаях помогает иглорефлексотерапия. Но все только говорят, а кто сам конкретно делал? Действительно помогает?

Вот нашла такую статью. задумалась..

ОТ ЭПИЛЕПСИИ И БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ БЛАГОДАРЯ ВОЗДЕЙСТВИЮ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ТОКА С помощью современного аппарата столичные нейрохирурги смогут добраться к любой точке головного мозга и разрушить очаг, вызывающий недуг Инна РОГОМАН "ФАКТЫ" "Даже прием витаминов иногда стимулирует рост опухоли, поэтому точность диагностики важна"

О том, что в Киевском институте нейрохирургии есть новейшее оборудование, Светлана узнала случайно. Женщина приехала сюда с неопределенным диагнозом.

- В выписке, которую мне дали львовские врачи, значилось: под вопросом токсоплазмоз, лимфома, глиобластома, метастазы, - говорит Светлана. - Не выявив причину болезни, медики пробовали назначать лечение наугад, но все безрезультатно. Четыре месяца назад у меня в один миг отказали левая рука и нога. Врачи сказали, что поставить правильный диагноз можно только с помощью специального исследования, которое проводят за границей. Муж связался с российской и польской клиниками, где делают такие обследования. Иностранным пациентам оно обходится в полторы тысячи долларов. Львовские врачи рассказали, что в Киеве скоро будет такой аппарат. В столичном Институте нейрохирургии нас обнадежили: оборудование уже работает, меня согласились принять. Наконец мне назначат эффективное лечение. Нет ничего хуже, чем видеть, как врачи решают твою судьбу, гадая на кофейной гуще.

- Современный стереотаксический аппарат появился в Украине недавно, - рассказывает руководитель клиники функциональной стереотаксической нейрохирургии Института нейрохирургии им. А. П. Ромоданова АМН Украины профессор Олег Лапоногов. - Это оборудование позволяет в трехмерном пространстве определять с точностью до миллиметра ту структуру в мозге, на которой нужно провести манипуляцию. К сожалению, об аппарате знают даже не все нейрохирурги в стране. Пациенты, которым он может помочь, попадают на лечение случайно. Бывают ситуации, как у Светланы, когда по снимку магнитно-резонансной томографии (МРТ) невозможно определить, что происходит в мозге. Тогда лечение пациенту назначают наугад. Это может быть даже опаснее, чем бездействие. Ведь если у больного окажется опухоль, то даже прием витаминов может стимулировать ее рост. С помощью современного стереотаксического аппарата можно проникнуть в любую структуру головного мозга и специальным биоптером взять материал для лабораторного исследования. Поскольку мозг нечувствителен к боли, процедуру выполняют под местным обезболиванием: в черепе делают отверстие не более сантиметра. Новый аппарат оснащен специальной компьютерной программой, которая рассчитывает с точностью до миллиметра нужную точку и путь к ней, чтобы другие структуры мозга не пострадали.

Диагностика - только одна из функций этого аппарата, главным образом он предназначен для хирургического лечения. С помощью стереотаксического метода можно лечить больных эпилепсией и паркинсонизмом. При этих заболеваниях в определенных структурах мозга образуются патологические импульсы, которые вызывают дрожание конечностей или эпилептический припадок. Чтобы прервать поток этих импульсов, мы разрушаем определенную структуру. По разным данным, в Украине от 240 до 480 тысяч людей, страдающих эпилепсией. У 96 тысяч больных недуг не поддается медикаментозной терапии, им нужно хирургическое лечение. Около 70 тысяч людей страдают болезнью Паркинсона, большинству из них показана операция.

"Человек с вживленным электродом сможет управлять недугом"

Стереотаксические операции и раньше проводили в киевской клинике с помощью аппарата, который в начале 70-х годов разработали профессор Олег Лапоногов и инженер-физик Анатолий Сикорский. Тогда на международной выставке научных достижений в медицине, которая проходила в Лейпциге, за свою разработку украинские ученые получили золотую медаль.

- План хирургического вмешательства рассчитывал хирург, он не мог гарантировать абсолютную точность, - объясняет Олег Лапоногов. - В пяти процентах случаев после лечения у больных вновь появлялись симптомы болезни, требовалась повторная операция. Но научный прогресс идет вперед, в мире стали появляться усовершенствованные стереотаксические аппараты. В Украине же все это время средства на работу в этом направлении не выделялись. В 2004 году Кабинет министров отозвался на наше ходатайство, и из бюджета были выделены деньги на приобретение современного стереотаксического аппарата, который производят только в США. Можно сказать, что сейчас наша клиника оснащена по последнему слову техники. Теперь мы можем помогать очень тяжелым пациентам, которым раньше вынуждены были отказывать в лечении.

- Отечественный аппарат воздействует на мозг холодом (жидким азотом), а американский - высокочастотным током, - говорит старший научный сотрудник кандидат медицинских наук Константин Костюк. - Воздействуя на мозговые структуры током, можно более четко контролировать объем разрушения. Процент рецидивов при этом будет почти нулевым. Преимущество оборудования и в том, что пациенту теперь не придется делать дополнительные болезненные исследования, без которых хирург не мог обходиться, когда проводил расчеты сам. Мы в силах помочь онкобольным. В опухолях часто появляются кисты, теперь мы сможем с помощью специальных инструментов выкачивать из них жидкость. По такому же принципу лечат пациентов, у которых после инсульта случилось внутримозговое кровоизлияние. Если еще не образовался тромб, то кровь можно удалить, но эту процедуру проводят только в первые несколько часов после инсульта.

- Мы будем делать некалечащие операции - вживлять в структуры мозга электроды, - говорит врач-нейрохирург кандидат медицинских наук Юрий Медведев. - Используя пульт дистанционного управления, человек сможет контролировать свой недуг. Например, при болезни Паркинсона, стимулируя определенную структуру мозга, больной сможет сам остановить дрожание. Сейчас главное, чтобы врачи знали о том, что в нашей клинике есть такое оборудование, и направляли к нам больных, которым показано это лечение.

Аутизм связан с уровнем гормона стресса

Развитие аутизма может зависеть от уровней гормона стресса кортизола, обнаружили медики University of Bath и Университета Бристоля. Как правило, в организме отмечается всплеск этого гормона вскоре после пробуждения, причём концентрации кортизола постепенно снижаются в течение всего дня. Предположительно, такая резкая гормональная активность готовит мозг к работе и помогает ориентироваться среди изменений в течение дня. Однако учёные заметили, что дети с синдромом Аспергера и аутизмом не испытывают подобного процесса и именно поэтому имеют трудности адаптации к незначительным изменениям в обычной среде.

Кортизол срабатывает как сигнал в стрессовых ситуациях, позволяя человеку быстро реагировать на различные обстоятельства. У большинства людей в течение получаса после пробуждения утром в организме удваивается количество кортизола, а в течение дня постепенно стабилизируется. Но у больных аутизмом утром не зафиксированы пиковые уровни гормона, хотя днём кортизол тоже уменьшается, как и у здоровых людей, говорят британские эндокринологи. Из-за такого химического сбоя пациенты не могут эффективно справиться с неожиданными изменениями в повседневной жизни, взаимодействовать в социуме и не способны самостоятельно принимать решения.

Психиатры полагают, что понимание симптомов аутизма через призму гормонального ответа организма на стресс, а не при помощи рассмотрения поведенческих признаков, позволит найти эффективное лечение заболевания.

Источник: www.ami-tass.ru

Филиппу стало плохо на концерте..

 

 

 

Киркорову стало плохо на концерте

На концерте Филиппа Киркорова в среду во Владивостоке зрители были очень удивлены его вялым видом. Как пишет "Комсомольская правда", в то время когда девушки и парни в ярких костюмах энергично скакали по всей сцене, Киркоров лишь притопывал.

Причина - опасный вирус, который певец подхватил где-то под Хабаровском. С температурой под 40 градусов он даже едва не угодил в больницу. Однако от медицинской помощи отказался и, стойко отработав концерт в Хабаровске, утренним рейсом прибыл на поезде во Владивосток.

- Филипп подхватил вирус еще перед концертом в Кирове, - говорит в интервью "Life" организатор его гастролей Наталья. - Но несмотря на сильное недомогание, он не стал отменять свой большой тур по российским городам и вылетел с высокой температурой на гастроли по Дальнему Востоку.

По словам медиков, артист подхватил вирус и ему срочно надо ложиться в больницу.

"У него была температура под 40, сильный озноб, и мы рекомендовали ему отменить выступление, но он отказался и, приняв убойную дозу таблеток, поехал на концерт, - говорит заведующий городской скорой помощи Николай Барышко.

По словам близких Киркорова, у него уже неделю держится высокая температура и, несмотря на усиленное медикаментозное лечение, сбить ее не удается.

"Врачи настаивают на госпитализации, чтоб установить диагноз и назначить лечение, но Филипп не хочет отменять свой тур, ведь во всех городах билеты давно распроданы и его ждут зрители, - продолжает Наталья. - Мы все очень переживаем за него, и опасаемся, как бы все не закончилось воспалением легких или, не дай бог, пневмонией".

 

 

Но может ли надеяться на лечение и выздоровление больной, если

Игумения Арсения (Воспянская): Выключить плеер и услышать себя.

Во

времена моей юности в журналах были популярны картинки, где люди или

животные были так вписаны в пейзаж или узор, что отыскать их можно было

только внимательно присмотревшись. Иногда окружающая жизнь в

психологическом смысле представляется такой картинкой, потому что

распознать живого человека на фоне социальной среды становится всё

труднее...

Наши

внутренние содержания (желания, мнения, оценки, критерии и т. п.) в

основном заимствованы из окружающего нас искусственно созданного

информационного пространства. В этом случае личность - не прекрасно не

похожая на других индивидуальность, а просто частный случай проявления

общества. Если посмотреть на просвет, то в абрисе наших фигур будут

видны глянцевые журналы и политические лозунги, зачастую вторичная

современная литература и другие проявления псевдокультуры. Социум

действует на неповторимость человека как растворитель, он поглощает

наши незрелые личности, делая нас одинаковыми, с усреднёнными

притязаниями и стремлениями. Он ограничивает наш небосвод навязанным

набором примитивных идей, вкусов, представлений о жизни, потому что

крайне не заинтересован в самостоятельно мыслящих, духовно зрелых

людях. Совсем как шахматист, который вряд ли бы обрадовался фигурам,

имеющим собственное мнение.

Можно бесконечно обвинять

подминающую нас социальную машину. Но вот вопрос - почему мы так

безропотно и даже охотно становимся пазлами картинки мира, на которой

не разглядеть лиц?

Интересно, к примеру, по дороге на работу

понаблюдать за своими мыслями хотя бы несколько минут. Словно смятыми

бумажками, наполнены они у нас обрывками вчерашних разговоров,

недовысказанными обидами, воспоминаниями, иллюзиями, мечтаниями и

прочими "пустошами", по слову преподобного Амвросия Оптинского. А

разной громкости звуки через наушники уводят даже от таких маловажных

содержаний. Будто мы стараемся поскорее отделаться от самих себя, как

от надоевшего собеседника.

Мы демонстрируем пренебрежительное

невнимание к нашему уникальному и неповторимому внутреннему миру, очень

мало его ценим, боимся слышать вопросы, возникающие там. Просто у нас

часто нет на них собственных ответов. Потому всё прямолинейно. Где

учиться? Родители лучше знают. Что есть? Что носить? Что читать? Скажет

реклама или авторитетная подруга. За кого голосовать? Доверимся

телевизору. И так далее. А вопросы о Боге и смысле жизни или о свободе

и ответственности и т. п. вообще могут не пробиться в сознание. Но если

всё так просто, если как бы музыка, как бы чтение, как бы умные

разговоры да ещё TВ с интернетом эффективно заполняют время и мысли,

вызывают столько разных эмоций, то откуда иногда такая тоска? Почему

такое чувство несостоятельности и неудачи жизни, мертвящее одиночество?

Мы рождены неповторимыми, как неповторим, например, розовый

куст. А норовим вписаться в бесконечную стриженую изгородь всеобщей

усреднённости. Мы рождены свободными, но ненавидим этот дар,

обременяющий наши некрепкие души необходимостью принимать решения.

Когда мы без оглядки бежим от себя в изменчивый мир, нам кажется, что

мы окунаемся в океан разнообразных возможностей, а на самом деле это мы

выбираем прокрустово ложе уже кем-то придуманной для нас жизни. Оно

уродует нас, и мы становимся жертвами своей личности в гораздо большей

степени, чем её свободными творцами.

Что ж поделаешь, жить в

обществе и быть свободным от общества нельзя, - утверждали классики

марксизма. Но преподобный Амвросий Оптинский говорил: "Мы должны жить

на земле так, как колесо вертится, чуть одной точкой касается земли, а

остальными стремится вверх".

Блестящий мыслитель и психолог К.

Г. Юнг об этом писал так: "То или иное отношение к условиям жизни

возможно лишь тогда, когда оно опирается на нечто, лежащее вне этой

жизни. Вера даёт это нечто, а значит, и возможность суждения и

свободного решения. Это нечто составляет заповедник, защищённый от

откровенного и неизбежного принуждения внешних обстоятельств, которым

не может противостоять человек, не знающий под собой другой опоры,

кроме уличной мостовой".

Чтобы преодолеть страх и одиночество,

тоску и отчаяние и хотя бы начать искать эту опору, стержень личности,

мы вынуждены совершить несколько индивидуальных подвигов. Первым может

стать активное мышление. То, что мы в уме соединяем слова, - отнюдь не

значит, что мы рождаем мысль. Придётся преодолевать инерционное

"думание" и стараться давать ход только подлинно важным конструктивным

мыслям. Как писал философ М. К. Мамардашвили, "глупость - это то, что

думается само собой, а умное - это то, что мы мыслим сами. Теперь

давайте взвесим, сколько в нашей голове глупого и как мало того, что мы

действительно подумали сами". Важно составлять собственные мнения,

понимать, как именно мне нужно жить, искать необходимые именно мне

смыслы, проходить свой сокровенный духовный путь.

Тогда появится

чувство полноты бытия, потому что мы станем главными действующими

лицами, событиями собственной жизни. Тогда наши суетливые действия

сменятся полновесными поступками, преображающими жизнь. Мы перестанем

сравнивать себя с другими и завидовать, ведь все мы уникальны, очень

разные. Не завидуют ведь, например, птицы - рыбам.

Мудрость -

также результат правильного осмысления жизни, то есть оценка прожитого

по верным критериям. А если мы вместо собственных осмысленных критериев

используем навязанные нам стандарты, такой жизненный опыт не может быть

опорой индивидуальности, он сам становится болезненной психологической

проблемой.

Активное мышление и внимание к себе обязательно

откроют нам, что большую часть мыслей занимают эмоции, т. е. состояния,

в которых мысли останавливают поступательное движение и клубятся по

кругу одних и тех же ситуаций и переживаний. А сколько там

псевдостраданий! Обиды на всё и всех, одни и те же скорби всю жизнь -

ведь мы не пытаемся осмыслить происходящее с нами, а значит, не можем

ничего изменить. И скорби накладываются на скорби и страдания - на

страдания, часто до ропота и отчаяния.

Скорби важны и даже необходимы для роста личности, только не эти - рукотворные, тормозящие наше движение вперёд и выше.

Есть

страдания, неотъемлемо сопровождающие любой правильный путь, духовный в

особенности. Это другой подвиг: намеренные страдания самопознания,

самодисциплины и необходимых душе самоограничений. Самоисследование,

честное внимание к себе всегда связаны со многими травмирующими

открытиями о нас самих. Мы-то были в блаженном неведении о своих

глупостях и страстях, о том мелком и суетном в нас, что не даёт ходу

жизни, и считали себя невинными жертвами невезенья и неурядиц. Мы всё

ждали, когда исправятся окружающие нас люди, когда все увидят, что

мы-то хорошие, а все остальные не правы. Мы так надеялись, что раз за

нас думают, то всё как-то устроится.

А теперь сплошные

ущемления: не обижаться, не бегать по кругу одних и тех же переживаний,

не уноситься мыслями из настоящего, смиряться с пониманием, что в наших

так называемых скорбях виноваты только мы сами, не смотреть с

вожделением на противоположный пол (не говоря уже о всех прочих

незаконных радостях с ним), поститься и так далее. Если со стороны

посмотреть, безрадостное, деревянное какое-то существование рисуется.

Этот взгляд часто и оказывается главным препятствием начать новую

жизнь. Рекламные слоганы ласкают слух вседозволенностью: отрывайся,

живи по полной, ты особенный, позволь себе это! А тут оказывается, что

я не право имею, а тварь дрожащая. Ты говоришь: "я богат, разбогател и

ни в чём не имею нужды", а не знаешь, как ты несчастен, и жалок, и нищ,

и слеп, и наг (Откр. 3, 17). Кто же захочет по своей воле выбрать такой

путь? Но может ли надеяться на лечение и выздоровление больной, если

ему со всех сторон говорят, что он здоров? Правда, говорят те, кому всё

равно, жив он или умер...

Мы охотно преодолеваем трудности,

получая образование и делая карьеру, занимаясь экстремальными хобби,

терпим многие лишения, занимаясь творчеством. В особенности

изобретательны и терпеливы, работая греху. Но как только речь заходит

об усилиях, без которых невозможно стать человеком, в нас всё волшебно

меняется: не только естественные для нас немощи, лень, страх, а и

яростное сопротивление, отторжение. Почему мы не можем и малого

потерпеть в работе над собой? Почему мы, купленные дорогою ценою (1

Кор. 7, 23), до обидного пренебрегаем тем, что составляет нашу

сущность, тем, что дороже всего мира? Ведь душа - единственное

пространство, где могут жить вера и упование. А они как раз - та самая

опора, без которой нас не делают счастливыми никакие блага и богатства.

Тот самый стержень, вокруг которого только и можно созидать

неповторимую и уникальную личность, с терпением и достоинством, разумно

преодолевающую превратности жизни.

Беспечное упорство в

нежелании познавать себя делает нас безликими фигурками, которые боятся

жизни, не любят её и чувствуют себя несчастными даже при хороших её

обстоятельствах. Но не будем забывать, что упорство невежд убьёт их, и

беспечность глупцов погубит их (Притч. 1, 33). Мы охотно уступаем свою

жизнь, отдаём её пространство миру, где он по своему ограниченному

усмотрению строит из нас, что выгодно ему. Мы пренебрегаем прекрасным,

необъятным Божиим даром - жизнью, мы не радуемся большому доверию

Творца, создавшего нас свободными и не похожими на других.

Голос

Божий к душе негромок. Свет Тихий призывает нас на той волне, которую

слышит душа, умеющая предельно снизить громкость мирского динамика и

услышать то, что происходит в самых её глубинах. Может, если

вслушаться, то мы различим там эхом звучащие слова апостола: Господи, к

кому нам ещё идти? У Тебя слова вечной жизни (Ин. 6, 68).

Отрок.ua