Зерновая диета

Зерно - это дремлющий организм, под оболочкой которого хранится своеобразная энергия жизни. Каждый злак несет отдельные свойства, имеет вкусовые качества, но все они приносят огромную пользу.

И зерновая диета способна восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, придаст разнообразие повседневному рациону, снабжает организм биологически активными веществами, витаминами, минералами и, особенно, клетчаткой.

В дни диеты запрещаются употреблять соль, сахар, алкоголь. Зерновая диета длится неделю.

Пшеничный день

Пшеница - одно из самых древних культурных растений. Зерна пшеницы содержат белки (10-15%) с полным набором незаменимых аминокислот, хотя метионин и лизин - в недостаточном количестве. Углеводы (65-68%) представлены крахмалом, клетчаткой, пентозанами и сахарами - сахарозой, глюкозой, фруктозой, при прорастании появляется мальтоза. Жиры (2,5%) содержат олеиновую, пальмитиновую, линолевую и линоленовую кислоты. Из минеральных веществ пшеница содержит много фосфора, калия, магния. Так же в ней содержатся железо, кальций, селен, кремний, хром и йод, микродозы марганца, меди, цинка. В пшенице содержатся витамины С, D, P, В1, В2, В6, РР, Е, Н.

Пшеница предотвращает образование тромбов, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и способствуют очищению организма от шлаков.

Наличие в пшенице витаминов группы В (важнейших антиоксидантов) способствует нормализации гормонального обмена и полному усвоению клетками углеводов и витаминов, а так же помогает привести в норму работу всего желудочно-кишечного тракта.

Блюда из пшеницы рекомендуются всем, кого беспокоит состояние своих кожных покровов, ногтей и волос.

180 г зерен засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне.

Завтрак - каша + сахарин + 1/2 стакана молока.

Обед - стебелек лука + 1 стакан овощного бульона (чуть отварить) + каша.

Ужин - каша + йогурт (125 г) + сахарин + корица.

Пшенный день

Получаемое из проса пшено содержит около 12% белка, 69,3% углеводов, 3,3% жиров, биологически активные аминокислоты и некоторые витамины. Правда, из-за сравнительно высокого содержания жира пшено при длительном хранении может прогоркнуть, поэтому перед варкой его необходимо тщательно промыть горячей водой или на некоторое время замочить в холодной, чтобы отбить неприятный привкус.180 г пшена в 3/4 л воды - вскипятить и оставить на слабом огне на 30 минут.

Завтрак - 1/2 стакана теплого молока + каша + сахарин.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша.

Ужин - 1 тертое яблоко + сок лимона + сахарин.

Овсяный день

Пищевая ценность овса гораздо выше, чем в остальных злаковых культурах. В нем содержатся витамины (А, В1, В2,Е), жиры, крахмал, сахар, аминокислоты и минеральные вещества. Если говорить об этих элементах в отдельности, окажется, что овес способен влиять на самые важные процессы организма. Витамин В1, например, принимает участие в обмене углеводов. Минеральный комплекс повышает защитную функцию организма, укрепляет иммунитет. Клетчатка повышает усвояемость пищи и способствует выводу вредных металлов из организма. Овес помогает нам привести в норму обменные процессы, выводит холестерин. Полезна овсяная каша при атеросклерозе, болезнях почек, печени. Ее способность обволакивать слизистую используется в диетологии при острых кишечных заболеваниях. В овсянке много биотина - витамина Н, повышающего выносливость организма и улучшающего состояние волос.178 г овса в 3/4 л воды вскипятить, варить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - 1/2 стакана молока + сахарин + каша.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + чеснок, петрушка.

Ужин - 80 г творога + 3 ст. ложки молока + 1 ст. ложка какао + каша + сахарин.

Рисовый день

Рис - прежде всего источник углеводов. Он отличается высоким содержанием крахмала. Содержит большое количество витамина РР. Этот витамин помогает нам в регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, благоприятно влияет на состояние кожи. В небольшом количестве так же содержатся витамины группы В. Это тиамин и рибофлавин. Они участвуют в обменных процессах организма.

140 г риса варить 35 минут.

1/2 кг очищенных яблок нарезать и потушить в небольшом кол-ве воды. Смешать яблоки, рис, лимонный сок, сахарин, корицу.

Ячменный день

Ячмень выращивали и употребляли еще за 4000 лет до нашей эры. Из его зерен делают перловую и ячневую крупу. Отличаются они тем, что перловую крупу получают путем освобождения зерна от оболочки, а для выработки ячневой ячмень без оболочки измельчают. Перловая крупа содержит до 65% углеводов, до 12% белка, более 2% жира, 2,8% зольных элементов. Белок ячменя более ценен, чем белок пшеницы. Перловая и ячневая крупы содержат много (до 5,5%) клетчатки, поэтому усвояемость их невелика. Если необходима диета, щадящая желудочно-кишечный тракт, то из этих круп лучше готовить супы.

180 г ячменя в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - каша + сахарин + 1/2 стакана молока.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + стебелек лука + перец.

Ужин - каша + 1/2 стакана апельсинового сока + 2 ст. ложки сгущенного молока + сахарин.

Гречневый день

Питательные и лечебные свойства продуктов переработки гречихи заключаются в ее биохимическом составе. Известно, что белки - носители жизни. По содержанию лизина и метионина белок гречихи превосходит все крупяные культуры. Гречишный белок состоит из 18 аминокислот, среди которых цистин и цистеин, усиливающие очищение организма от шлаков и радиоактивных веществ, а гистидин способствует нормализации роста у детей. Фруктоза, глюкоза и другие энергетические вещества - это углеводный комплекс гречихи. В сочетании с жирами, они обеспечивают отличные вкусовые качества продуктов из гречки. При длительном хранении гречневая крупа не становится горькой, как другие крупы, а при повышенной влажности не заплесневеет.

Гречка содержит полезнейшие минералы - железо, кальций, марганец, медь, фосфор и цинк. Медь вместе с железом участвует в кроветворении и образовании гемоглобина, лечит анемию. Цинк помогает нормальному усвоению множеству веществ, особенно при повышенной радиации.

Гречиха является лидером среди других круп по содержанию витаминов РР (никотиновой кислоты), В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), Е (токоферона), Р (рутина) , используемый при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также, при атеросклерозе, гипертонии, лучевой болезни и др. Всё это позволяет считать потребление продуктов из гречихи немедикаметозным (без таблеток) лечением.

180 г гречки в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.

Завтрак - каша + 1/2 стакана молока + сахарин.

Обед - 1 стакан овощного бульона + каша + специи.

Ужин - 1 стакан кефира + каша + сахарин.

Смешанный день

По 60 г пшеницы, гречки, овса всыпать в 3/4 литра воды и довести до кипения, варить 20 минут на слабом огне.

Завтрак: 1/2 стакана теплого молока + каша + сахарин.

Обед - каша + 3 ст. ложки томатной пасты + 1 стакан овощного бульона (все это согреть) + чеснок, приправы.

Ужин - каша + тертое яблоко + сахарин + лимонный сок + корица.

8 марта..

Какой чудесный день))) у меня несколько версий моего блаженного состояния, и одна ржачней прекрасней другой.

Во-первых, кажется, сработало лечение. Ушли страхи, нервозность, теперь я люблю все и вся и не заморачивайсь по поводу будущего. Льет ли теплый дождь, падает ли снег... Вроде как-то так в песне пелось))) все мило сердцу - луна и солнце, зима и лето. За все благодарю! Отдельный поклон Геннадию Викторовичу и Лешечке - моим замечательным врачам и просто прекрасным людям!

Во-вторых, я давно настроилась ничего не ждать. День прожит, и слава Богу. А если в нем еще и что-то прекрасное случилось - ну тогда ваще счастье))) Вот и на эти праздники - я просто не ждала такого, но у меня вся квартира в цветах, мне (что уже совсем лишнее, хоть и приятно) надарили дорогих украшений, сижу и любуюсь на свою давнишнюю мечту - лиловые орхидеи. Еще кругом тюльпаны, розы, гвоздика и мимоза... Как-то так мило, хорошо, радостно...)

 

Есть только один грустный момент - я все переживаю из-за Дениски своего... Ничего страшного пока не случилось, но тут услышала песню из Иронии судьбы, и слезы потекли. В моей жизни есть люди, по которым я буду плакать, которых я всегда буду помнить, которых я буду искать за чертой... И это счастье!

* * *По улице моей который год звучат шаги - мои друзья уходят. Друзей моих медлительный уход той темноте за окнами угоден. Запущены моих друзей дела, нет в их домах ни музыки, ни пенья, и лишь, как прежде, девочки Дега голубенькие оправляют перья. Ну что ж, ну что ж, да не разбудит страх вас, беззащитных, среди этой ночи. К предательству таинственная страсть, друзья мои, туманит ваши очи. О одиночество, как твой характер крут! Посверкивая циркулем железным, как холодно ты замыкаешь круг, не внемля увереньям бесполезным. Так призови меня и награди! Твой баловень, обласканный тобою, утешусь, прислонясь к твоей груди, умоюсь твоей стужей голубою. Дай стать на цыпочки в твоем лесу, на том конце замедленного жеста найти листву, и поднести к лицу, и ощутить сиротство, как блаженство. Даруй мне тишь твоих библиотек, твоих концертов строгие мотивы, и - мудрая - я позабуду тех, кто умерли или доселе живы. И я познаю мудрость и печаль, свой тайный смысл доверят мне предметы. Природа, прислонясь к моим плечам, объявит свои детские секреты. И вот тогда - из слез, из темноты, из бедного невежества былого друзей моих прекрасные черты появятся и растворятся снова.

Белла Ахмадулина

Заметка для себя № 2. "Психоактивные вещества"

Психоактивные вещества - любое химическое соединение (или смесь) естественного или искусственного проиcхождения, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Эти изменения могут носить как положительный (лечебный) характер, так и отрицательный, например деградация психики при злоупотреблении наркотиками.

Психоактивные вещества, влияющие на высшие психические функции, и часто используемые в медицине для лечения психических заболеваний называются психотропными. Психоактивные вещества вызывающие абстинентный синдром и/или запрещённые законодательством считаются наркотиками.

Виды психоактивных веществ (ПАВ)

По происхождению психоактивные вещества и наркотики делятся на растительные, полусинтетические (синтезируемые на основе растительного сырья) и синтетические, также делят по способу действия на организм. Не все психoактивные вещества являются наркотиками, но все наркотики являются психoактивными веществами. Разделение психоактивных веществ может также проводиться как по их химическому строению, так и по действию, которое они оказывают на поведение человека, и которое можно субъективно ощутить. Существуют также комбинированные классификации.

ПАВ растительного происхождения

Нелегальные в РФ

Дельта-9-Тетрагидроканнабиол (из конопли);

ДМТ (диметилтриптамин) (из растений Mimosa hostilis, Psychotria viridis и др.);

Каваин (из перца опьяняющего);

Кодеин (из мака);

Кокаин (из коки);

ЛСД (вырабатывается на основе грибков спорынья)

ЛСА (из семян ипомеи, из ололиукви, малой гавайской древовидной розы);

Мескалин (из кактусов Lophophora williamsii, Echinopsis pachanoi);

Морфин (из мака);

Псилоцибин (из грибов вида Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata и др.);

Эфедрин (из "хвойника");

Легальные в РФ

Атропин (из дурмана, красавки);

Кофеин[2] (из листьев чая, листьев мате, гуараны, зёрен кофе, орехов колы);

Миристицин (из мускатного ореха);

Муксимол (из мухоморов);

Никотин (в махорке, табаке);

Сальвинорин-А (из растения Salvia divinorum);

Теофиллин (в чае, мате, какао);

Туйон (в абсенте)

Этанол (в алкогольных напитках)

Эвгенол (эугенол) - из мускатного ореха, корицы);

Некоторые вещества и препараты имеют различный юридический статус в разных странах, например, Кат и др.

По фармакологическим свойствам

(наиболее известные вещества)

Лекарственные средства для лечения заболеваний нервной системы

Анестетики

Общего действия

Эфиры

Диэтиловый эфир

Галогенизированные углеводороды

Галотан

Хлороформ

Метоксифлуран

Энфлуран

Трихлороэтилен

Изофлуран

Барбитураты

Тиопентал натрия

Наркотические анальгетики

Фентанил

Ремифентанил

Другие общие анестетики

Дроперидол

Кетамин

Пропанидид

Этомидат

Пропофол

Динитроген оксид

Анестетики местного действия

Эфиры аминобензойной кислоты

Прокаин

Тетракаин

Амиды

Бупивакаин

Лидокаин

Мепивакаин

Артикаин

Ропивакаин

Другие местные анестетики

Хлорэтил

Анальгетики

Опиоиды

Природные алкалоиды опия

Морфин

Оксикодон

Дигидрокодеин

Производные фенилпиперидина

Фентанил

Производные дифенилпропиламина

Пиритрамид

Производные бензоморфана

Пентазоцин

Производные морфина

Буторфанол

Налбуфин

Другие опиаты

Тилидин

Трамадол

Другие анальгетики-антипиретики

Салициловая кислота и ее производные

Ацетилсалициловая кислота

Холин салицилат

Салицилат натрия

Салициламид

Дифлунизал

Ацтелисалицилат лизина

Пиразолоны

Феназон

Метамизол натрия

Аминофеназон

Анилины

Парацетамол

Фенацетин

Пропацетамол

Прочие анальгетики

Римазолий метилсульфат

Нефопам

Антимигренозные препараты (от головной боли)

Алкалоиды спорыньи

Дигидроэрготамин

Эрготамин

Суматриптан

Элетриптан

Наратриптан

Золмитриптан

Ризатриптан

Другие

Пизотифен

Ипразохром

Противоэпилептические препараты

Барбитураты и их производные

Фенобарбитал

Примидон

Барбексаклон

Производные гидантоина

Фенитоин

Производные оксазолидина

Триметадион

Производные сукцинимида

Этосуксимид

Производные бензодиазепинов

Клоназепам

Производные карбоксамида

Карбамазепин

Производные жирных кислот

Вальпроевая кислота

Вальпромид

ГАМК

Вигабатрин

Другие

Ламотриджин

Топирамат

Леветирацетам

Бекламид

Антипаркинсонические препараты

Холиноблокаторы центральные

Третичные амины

Тригексифенидил

Бипериден

Дексетимид

Тропиновые эфиры или производные тропина

Допаминэргические препараты

Допа и ее производные

Леводопа

Карбидопа

Производные адамантана

Амантадин

Cтимуляторы допаминовых рецепторов

Бромокриптин

Перголид

Прамипексол

Апоморфин

Моноаминооксидазы ингибиторы типа B

Селегилин

Другие допаминэргические препараты

Толкапон

Энтакапон

Психотропные препараты

Нейролептики

Фенотиазины

С диметиламинопропильной группой

Хлорпромазин

Левомепромазин

Промазин

С пиперазиновой структурой

Флуфеназин

Перфеназин

Прохлорперазин

Трифлуоперазин

Тиопроперазин

С пиперидиновой структурой

Перициазин

Тиоридазин

Пипотиазин

Производные бутирофенонов

Галоперидол

Моперон

Производные тиоксантена

Флупентиксол

Хлорпротиксен

Зуклопентиксол

Производные дифенилбутилпиперидина

Флуспирилен

Пимозид

Пенфлуридол

Дибензодиазепины и их производные

Клозапин

Оланзапин

Кветиапин

Бензамиды

Сульпирид

Сультоприд

Тиаприд

Соли лития

Рисперидон

Анксиолитики

Производные бензодиазепина

Диазепам

Хлордиазепоксид

Медазепам

Оксазепам

Клоразепат дикалия

Лоразепам

Бромазепам

Клобазам

Алпразолам

Тофизопам

Производные дифенилметана

Гидроксизин

Карбаматы

Мепробамат

Производные дибензо-бицикло-октадиена

Бензоктамин

Производные азаспиродеканедиона

Буспирон

Снотворные и седативные средства

Барбитураты

Амобарбитал

Барбитал

Винилбитал

Метогекситал

Гексобарбитал

Проксибарбал

Производные бензодиазепинов

Флуразепам

Нитразепам

Флунитразепам

Эстазолам

Триазолам

Темазепам

Мидазолам

Бротизолам

Производные пиперидинедиона

Глутетимид

Циклопирролоны

Зопиклон

Золпидем

Другие снотворные и седативные средства

Клометиазол

Бромизовал

Скополамин

Бромиды калия и натрия

Психоаналептики

Антидепрессанты

Неселективные ингибиторы обратного захвата моноаминов

Дезипрамин

Имипрамин

Кломипрамин

Опипрамол

Тримипрамин

Дибензепин

Амитриптилин

Доксепин

Бутриптилин

Дозулептин

Мапротилин

Венлафаксин

Милнаципран

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Флуоксетин

Циталопрам

Пароксетин

Сертралин

Флувоксамин

Неселективные ингибиторы моноаминооксидазы

Ниаламид

Ипрониазид

Ингибиторы моноаминооксидазы типа A

Моклобемид

Другие Антидепрессанты

Миансерин

Тразодон

Вилоксазин

Миртазапин

Ребоксетин

Психостимуляторы и ноотропы

Центральные симпатомиметики

Амфетамин

Метилфенидат

Ксантиновые производные

Кофеин

Другие

Меклофеноксат

Пиритинол

Пирацетам

Цитиколин

Идебенон

Винпоцетин

Гинго Билоба

Препараты для лечения деменции

Ингибиторы холинэстеразы

Донепезил

Ривастигмин

Галантамин

Мемантин

Другие

Парасимпатомиметики

Антихолинэстеразные препараты

Неостигмина бромид

Пиридостигмина бромид

Дистигмина бромид

Амбенония хлорид

Холина эфиры

Карбахол

Другие

Пилокарпин

Холин альфосцерат

Средства против табакокурения и зависимостей

Средства против табакокурения

Никотин

Средства для лечения алкогольной зависимости

Дисульфирам

Налтрексон

Средства для лечения опиатной зависимости

Бупренорфин

Метадон

Средства для устранения головокружения

Бетагистин

Циннаризин

Флунаризин

Другие

Тирилазада мезилат

Ацетат инценсола

Комбинированные классификации ПАВ

Психоактивные вещества (согласно А.Дуброву)

°

°Стимулирующие ЦНС

° °Психомоторные

° ° °Пурины

° ° ° °Кофеин

° ° ° °Теофиллин

° ° ° °Теобромин

° ° °Фенизопропиламины

° ° ° °Амфетамин

° ° ° °Метамфетамин

° ° ° °Сиднокарб

° ° °Кокаин

° ° °Никотин

° °Антидепрессанты

° °Ноотропы

°

°Гиперстимуляторы (психоделики)

° °Эмпатогены

° ° °MDMA

° °Фенэтиламины

° ° °2C-B

° ° °DOB

° ° °DOET

° °Индольные

° °Бета-карболины

° ° °Гармин

° ° °Гармалин

° °Триптамины

° ° °DMT (диметилтриптамин)

° ° °5-MeO-DMT (5-метокси-диметилтриптамин)

° ° °Псилоцибин

° °Лизергиновые

° °LSD

°

°Каннабис (марихуана)

° °Гашиш

°

°Депрессанты

° °Снотворные препараты

° ° °Барбитураты

° ° °Бензодиазепины

° °Средства для ингаляционного наркоза

° ° °Растворитель и клей

° °Седативные препараты

° °Транквилизаторы

° °Этиловый спирт

°

°Диссоциативы

° °Анестетики

° ° °Кетамин

° ° °PCP

° ° °DXM (декстрометорфан)

° °Холинолитики

° °Дурман

° °Циклодол

° °Тарен

°

°Опиаты

°Полусинтетические

° °Героин

°Органические

° °Кодеин

° °Морфин

°Синтетические

°Фентанил

°Метадон

°Промедол

Приведённые ниже круги Эйлера представляют собой попытку в наглядном виде представить в пересекающихся группах и подгруппах наиболее распространённые психоактивные средства, с использованием и синтезом классификаций, основаных как на их клиническом эффекте, так и на химическом строении.

Легенда

Базовые группы

Синий: Стимулирующие центральную нервную систему вещества, .

Красный: Депрессатны (успокоительные средства).

Зелёный: Галлюциногены.

Розовый: Нейролептики.

Вторичные группы

Голубой: Пересечение стимулирующих (Синий) и психоделических галлюциногенов (Зелёный) - Психоделики со стимулирующим эффектом

Жёлтый : Пересечение депрессантов (Красный) и диссоциативных галлюциногенов (Зелёный) - Диссоциотивы с успокаивающим эффектом

Светло-фиолетовый: Пересечение стимулирующих (Синий) и нейролептиков (Розовый) - Антидепрессанты без седативного эффекта

Кремово-красный: Пересечение депрессантов (Красный) и нейролептиков (Розовый) - Антидепрессанты и антипсихотики с седативным эффектом.

Третичные группы

Пурпурный: Пересечение стимулирующих (Синий) и депрессантов (Красный) - Пример: никотин.

Белый: Пересечение стимулирующих, депрессантов и галлюциногенов - Пример: ТГК.

Дымно-голубой: Пересечение стимулирующих, психоделических галлюциногенов и нейролептиков - Пример: эмпатогены-энтактогены.

Персиковый: Пересечение депрессантов, диссоциативных галлюциногенов и нейролептиков

Четвертичные группы

Светло-розовый: Центр заключает в себя пересечение всех четырёх секций (стимулирующие, нейролептики, депрессанты, галлюциногены) - Пример - Марихуана, содержащая и ТГК и каннабидиол.

Классификации по силе воздействия на психику

Чем меньшее количество вещества необходимо принять для того, чтобы полностью ощутить его действие, тем более сильным, более психоактивным оно является. Для ЛСД, например, каноническая доза равна 100 микрограммов, в то время как для этанола доза измеряется десятками граммов. В зависимости от особенностей метаболизма индивида вещество может на него почти не действовать или действовать гораздо сильнее (гиперчувствительность). Также принято измерять дозу в граммах вещества на килограмм веса.

Деление по силе зависимости неоднозначно. Лидерами по данному показателю среди веществ считаются героин, кокаин и иногда никотин, а также алкоголь. Из классов веществ выделяют опиаты и стимуляторы, как вызывающие сильную зависимость, также сильную зависимость могут вызывать барбитураты, хотя реакции конкретных людей на различные препараты могут быть очень индивидуальны.

Кофе и чай, содержащие пурины, оказывают лёгкий стимулирующий эффект. Под "лёгкими наркотиками" обычно подразумевают марихуану и иногда некоторые психоделики.

Механизм действия

На ЦНС психоактивные вещества оказывают разнообразное влияние на любом уровне функционирования ЦНС: молекулярном, клеточном, системном, синаптическом. В целом, любое такое влияние сопровождается изменением обмена веществ на том уровне, на котором происходит это влияние.

В организм психоактивные вещества могут попадать самыми разными путями, распространённые способы -

перорально, через пищеварительную систему,

инъекционно - внутримышечно или внутривенно,

через слизистые, в том числе интранозально (через носоглотку путём вдыхания измельчённого вещества),

через лёгкие, путём курения или вдыхания паров.

Психоактивное вещество проходит сложный путь в организме, в зависимости от способа принятия может перерабатываться организмом в производные, и, проходя через гематоэнцефалический барьер, воздействует на передачу нейронами нервных импульсов, например, через баланс нейромедиаторов в мозге, изменяя таким образом работу нервной системы.

Толерантность

Чем выше толерантность употребляющего к веществу, тем большие дозы ему необходимы для получения ожидаемого эффекта. Обычно толерантность вырабатывается при приёме вещества и со временем уходит на спад. Быстро толерантность формируется у кофеина и опиатов. Чем чаще и больше вещества употребляется - тем быстрее растёт толерантность.

Своеобразной толерантностью обладают классические психоделики (ЛСД, псилоцибин, мескалин) - при приеме одного из этих веществ толерантность возрастает очень быстро, буквально через несколько часов после начала действия, но полностью спадает приблизительно за неделю. Более того, для психоделиков характерна кросстолерантность; к примеру, прием псилоцибина на следующий день после приема ЛСД, в зависимости от индивидуальной восприимчивости и количества вещества, либо вообще не даст никакого эффекта, либо эффект будет значительно снижен и непродолжителен. Кросстолерантность психоделиков также полностью исчезает приблизительно за одну неделю.

Отмечают, что у некоторых веществ, например, у сальвинорина, природного диссоциатива, содержащегося в мексиканском шалфее Salvia divinorum, может отмечаться обратная толерантность, означающая феномен того, что при длительном употреблении для достижения одного и того же эффекта требуется меньшее количество вещества.

Формирование зависимости и синдрома отмены

Обычно формирование зависимости связывают со злоупотреблением ПАВ, его систематическим применением. Хотя действие веществ на человека очень индивидуально, можно сказать, что наиболее быстро из распространённых веществ зависимость формируется при приёме героина и "Винта"(кустарно приготовленного стимулятора первитин и его производных), также можно выделить психостимуляторы кокаин и амфетамин.

Существует мнение, что психологическую зависимость вызывают вещества, действующие на обращение в организме эндогенных нейромедиаторов (количество которых ограниченно, баланс восстанавливается постепенно), а физическую - непосредственно воздействующие на нервную систему (для употребления таких веществ ради удовольствия характерно постоянное повышение дозы). Характер воздействия в обоих случаях имеет под собой нейрохимическую основу, затрагивающую психику человека.

Физиологическая зависимость формируется когда организм привыкает к регулярному экзогенному поступлению участвующих в метаболизме веществ в организм и снижает их эндогенную выработку, таким образом при прекращении поступления вещества в организм в нём возникает обусловленная физиологическими процессами потребность в этом веществе. Это может быть связано как с самим веществом, так и с его метаболитами, например героин путём удаления ацетил групп метаболизируется в морфин, воздействующий на опиоидные рецепторы. Алкоголь воздействует на нервную систему, напрямую соединяясь с рецепторами ГАМК. Никотин воздействует на никотиновые холинорецепторы, стимулируя выброс адреналина.

Психологическая зависимость связывается в основном с приятными ощущениями от веществ, стимулирующими человека к повторению опыта их употребления. Под действием опиатов человек может не чувствовать боли и тревог, одним из вариантов действия стимуляторов является повышение самооценки и энергичности. Однако зависимость может формироваться и при употреблении других веществ, например диссоциативов, которые вызывают распад сознания (в трип-репортах сообщается даже о переживаниях смерти под их действием); переживания и визуальные эффекты от психоделиков часто вообще не могут быть описаны как приятные, тем не менее при частом употреблении эти вещества могут вызывать разрыв с реальностью связанный с эскапистким характером психоделического опыта. Интоксикация каннабисом помогает от депрессии, при этом постоянному употреблению марихуаны сопутствует ряд психосоциальных проблем.

... о том какие у кого получились осложнения на зубы , при лечении у этого врача.

осложнения зубов!

Вот идёшь вроде к такому квалифицированному зубному врачу, а тебе рассказывают о том какие у кого получились осложнения на зубы , при лечении у этого врача. И вот думаешь, "Какой же он квалифицированный," а оказывается, что не все осложнения есть вина врача! Вот поэтому и надо разобраться какие бывают осложнении зубов и их причины, чтобы всё таки разобраться, кто виноват

Калиничев Даниил, 7 лет

Дата рождения: 20 февраля 2002 года.

Московская область, г. Королев.

Диагноз: муковисцидоз. Легкие Данилы заражены синегнойной инфекцией, которая не реагирует на большинство антибиотиков. Врачи рекомендуют пройти лечение препаратом "Колистин", это самое эффективное средство против "синегнойки". Семье не под силу оплатить курс лечения, который стоит 81 112 рублей. Пожалуйста, помогите!

 

Данила стал совсем по-другому выглядеть, подрос на 20 сантиметров, стал набирать вес. Она (Наталья Васильевна) из него человека сделала. Теперь мой сын хочет жить и не думает о смерти, не боится темноты и знает, что его мама и папа будут всегда рядом,. Попробуйте представить, как это страшно, когда трехлетний ребенок думает о смерти. Благодаря моей жене Данила почувствовал, что такое любовь, благополучие и счастье.

Но не все проблемы решаются заботой и лаской. Чтобы вырасти и вести полноценную жизнь, моему сыну необходимы лекарства. Многие из них по программе дополнительного лекарственного обеспечения не выделяются. На витамины и ферменты нам еще удается отложить деньги, а вот антибиотики уже не по карману. Легкие моего сына разрушает синегнойная инфекция. Врачи рекомендуют пройти трехмесячный курс лечения немецким препаратом "Колистин", это самое эффективное средство против "синегнойки". Но где найти 80 000 рублей на курс лечения с моей зарплатой в 8,5 тысяч рублей, я не знаю. Пожалуйста, помогите нам оплатить лекарства!

Даниил с родителями в офисе фонда

Выписка, лист 1

JPG 397,2 КБ

Выписка, лист 2

JPG 359,0 КБ

Назначение

JPG 180,5 КБ

 

Как помочь

Вы можете перевести деньги на наши банковские счета или воспользоваться платежными системами Яндекс.Деньги, Webmoney и Paypal. Наши реквизиты

Или передать деньги нам в руки - это можно сделать в офисе фонда или назначить встречу в удобном для вас месте. Наши контакты

Мы рады любой помощи и размещаем отчетность обо всех потраченных средствах.

Пожалуйста, при перечислении пожертвований на Колистин указывайте в назначении платежа "благотворительное пожертвование на приобретение Колистина" (или распечатайте заполненную квитанцию). В этом случае мы сможем оперативно помочь детям, больным муковисцидозом.

Квитанция для перечислений в рублях (на Колистин)

Пожертвования на второй курс

Пожертвований пока не поступало.Необходимо собрать 81 112 рублей.

Пожертвования

Необходимо собрать 78 740 рублей. Собрано 108 738 рублей.

 

жертвователь

дата

сумма

11

Быкасов Сергей

26.11.2008

3 000 руб.

10

Чубаров Дмитрий

26.11.2008

500 руб.

9

Anna Kogan

26.11.2008

10 750 руб.

8

Дербенев Валерий

26.11.2008

1500 руб.

7

Сухоручкин Павел

25.11.2008

30 000 руб.

6

Мария

24.11.2008

4 000 руб.

5

Danila Mirolyubov

24.11.2008

1248 руб.

4

Винярский Игорь

24.11.2008

5 000 руб.

3

Из пожертвований на лечениеАлябушева Александра

21.11.2008

47 000 руб.

2

Maria a

21.11.2008

4 000 руб.

1

Julia Dale

14.10.2008

2 240 руб.

Справка

Муковисцидоз - самое распространенное наследственное заболевание. Больные муковисцидозом могут прожить долгую полноценную жизнь, но для этого нужны лекарства. Лекарства, которые они не получают, и поэтому живут вдвое меньше, чем их зарубежные сверстники.

Около 15 000 детей в нашей стране имеют такой диагноз. Многих из них мы можем спасти. Подробнее - на страницах проекта "Помощь больным муковисцидозом"

давайте не будем равнодушными!

Запостите себе если не сложно, еще можно спасти ее жизнь, но только с вашей помощью

Наташа Лань живет с мамой и младшим братом в городке Сватово Лу=ганской области. Ей 16 лет.

И вот уже пять лет она больна. Ей нужна трансплантация костного мозга. На эту операцию необходимо 155 тысяч долларов. Их можно со=брать. Если каждый из нас не останется равнодушным, мы соберем их.

В любом человеке живет мечта. У Наташи она тоже есть. Мечта корот=кая, как выдох - жить!

Дышать, читать, стать взрослой, работать. Мы можем помочь. Мы-люди. Нас много. Мы знаем разные языки, спорим о политике, водим машины. Так неужели мы не сумеем помочь девочке шестнадцати лет с ясными глазами, которая читает классику и любит футбол? Помочь одним прос=тым действием - перечислив деньги Наташиной маме!

Все фонды, в которые она обращалась, отказали ей. Но у нас есть наш фонд - наши души, наша человечность, наша вера и наша любовь

Телефон Наташи +38 067 1762087

Телефон мамы Наташи Людмилы +38 066 0398715

Телефон волонтера Юлии Ноговицыной + 38 050 628 18 07

Все подробности о Наташиной болезни, заключения врачей и документы есть на сайте "Жити завтра": www.donor.org.ua/index.php?module=h...how&c=23&id=755

Банківські реквізити у національній валюті (гривні):

Одержувач; ПРИВАТБАНК

Найменування банку: ПРИВАТБАНК

Номер рахунку: 2924 4825 5091 00

МФО: 305299

ОКПО: 14360570

Призначення платежу; НА ЛІКУВАННЯ ЛАНЬ НАТАЛІЇ

Одержувач; ЛАНЬ ЛЮДМИЛА АНАТОЛІЇВНА

Инд. код: 2554706006

N картки: 4405 8850 1304 7755

Реквизиты для переводов средств на карту в долларах (из Украины):

Одержувач: ПРИВАТБАНК

Номер рахунку: 2924 4825 5091 00

МФО: 305299

ОКПО; 14360570

Назначение Платежа:

Перечисление средств для пополнения карты

№ 6762 4620 3559 8371,Lan' Ludmyla,

Инд. код: 2554706006. Бескорыстная финансовая

помощь на лечение дочери.

К сожалению, быстрого рецепта для "лечения" этой проблемы нет.

Мужчина мечты

 

Сказочный принц

 

Она симпатична, умна, успешна. Однако, все еще одинока, потому что ждет Его - Мужчину Своей Мечты. Возможно, она уже знает, кто Он, но между ними стоит масса препятствий. А, возможно, она верит, что в один прекрасный день Он войдет в ее дверь с тоской в глазах и с цветами в руках. Так кто он и откуда - Мужчина Мечты?

Верить в сказочного принца девочка начинает с раннего детства. В детстве ребенка учат жить по определенным правилам, которые очень сильно зависят от его пола. Если у мальчиков поощряются способности стойко переносить боль, не выражать свои эмоции, умение постоять за себя, то девочек учат быть более мягкими, эмоциональными и пассивными.

Одним из основных средств внушения ребенку нужных стереотипов поведения являются волшебные сказки. 3-хлетняя малышка уже способна представить себя принцессой. А у принцессы должен быть принц, который обязательно на ней женится, и будут они жить долго и счастливо. Образы из любимых сказок постепенно укореняются в сознании ребенка, чтобы дать о себе знать позднее.

Говоря о формировании образа "своего мужчины", нельзя не упомянуть про комплекс Электры (женский вариант Эдипова комплекса), описанный Зигмундом Фрейдом. Девочка примерно с 5-летнего возраста начинает считать идеальным мужчиной отца или того, кто его заменяет. Если у девочки нет реального мужчины на эту роль, она его придумывает (и в этом как раз помогают детские сказки). Не будем вдаваться в тонкости учения Фрейда, на данный момент, психологи не считают это учение истиной в последней инстанции.

Не будем вдаваться в тонкости учения Фрейда, но факт остается фактом - проблемы в семье очень сильно влияют на то, какой будет личная жизнь ребенка. Именно в семье дети усваивают правила общения с людьми противоположного пола. Поэтому очень важно, чтобы ребенок рос в семье благополучной, видел, как родители строят свою личную жизнь, совместно решают проблемы.

Но в какой бы семье ни росла девочка, она постепенно создает для себя образ Принца, беря за основы внешность и характеры родственников-мужчин, а также героев фильмов, книг, прессы. Естественно, иногда она идет от противного - создает образ по принципу, например, "не как отец".

Практически все девочки к подростковому возрасту имеют "на руках" сформировавшийся образ идеального спутника жизни. Однако реальность во многом меняет их представление. Поэтому взрослые люди способны отделить детские мечты от настоящей жизни и осознать тот факт, что их избранник - живой человек со своими достоинствами и недостатками. Что же случается со взрослыми женщинами, которые все еще ждут своего Принца?

Гендерные комплексы

Гендерные комплексы (различные у мужчин и женщин) связаны с особенностями характера человека и часто основаны на неразрешенных психологических проблемах.

В нашем случае, женщина остановилась на каком-то этапе формирования личных отношений, а именно - на подростковой идеализации мужчины.

Девушка может сидеть и терпеливо ждать свою мечту или может активно вести поиск суженого. Однако проблема состоит в том, что этот суженый не является человеком из плоти и крови - это образ, выросший из детских фантазий.

 

Выделяют 4 типа женских комплексов, которые предполагают стремление во что бы то ни стало найти своего Сказочного Принца:

комплекс Золушки

комплекс Титании

комплекс Алисы в Стране Чудес

комплекс Рыцаря и Развратника

Комплекс Золушки

Эту сказочную героиню никак нельзя обвинить в отсутствии инициативы. Настоящая Золушка в первый подходящий момент раздобыла платье и помчалась на королевский бал очаровывать Принца, зная, что другого такого случая может и не представиться. Однако девушки с комплексом Золушки обычно забывают про этот факт, сидят в своих серых обносках дома у очага, перебирают чечевицу и ждут, что Принц как-нибудь сам заметит их внутреннюю красоту. Иногда, правда, они надевают красивое платье, садятся в высокую башню, находящуюся посреди болота с аллигаторами и никому не говорят, как именно это болото переплыть. Их главный недостаток - очень пассивная позиция ожидания. Обычно девушка даже не в состоянии описать свой идеал ("главное, чтобы человек был хороший"). Зато она часто знает, как именно произойдет встреча, и корабль под алыми парусами, случайно заплывший в речку Каменку N-ского района, как правило, не самая чуднАя фантазия типичной Золушки.

Комплекс Титании

Героиня пьесы Шекспира "Сон в летнюю ночь", королева фей Титания, поссорилась со своим мужем - духом Обероном, за что он погрузил ее в волшебный сон. В наказание за крутой нрав Оберон сделал так, что она полюбила того, кто первым ее нашел и разбудил. Счастливцем оказался неотесанный крестьянин, который, к тому же, получил от того же Оберона ослиную голову.

Суть комплекса Титании состоит в том, что девушка влюбляется в предложенный ей образ. Она даже не формирует его для себя - за нее это сделали кино, книги, средства массовой информации. И не важно, кто она - ярая фанатка какого-нибудь красавца с обложки или тихая мечтательница, влюбленная в героя книги или исторического персонажа. Важно то, что она не только влюблена в образ человека, которого не знает, но и влюблена даже не по своей инициативе.

Комплекс Алисы в Стране Чудес

Девочка, прыгнувшая в кроличью нору в поисках чего-то необычного, обладает бОльшими шансами на взаимность, чем предыдущие героини. Алиса - обаятельная, смелая девушка. Она в состоянии завладеть вниманием самых разных мужчин. Проблема только в ней самой. Она не знает, кто именно ей нужен и живет по принципу "кого хочу - не знаю, кого знаю - не хочу". Ее привлекает загадка, а что загадочного в человеке, с которым встречаешься более или менее продолжительное время? Девушка, которая не может определить, какого она роста и с какой стороны гриба нужно отломить кусок, не знает и того, каким должен быть ее мужчина. Ей постоянно кажется, что настоящая любовь уже ждет ее за следующим поворотом. Образ ее принца меняется очень часто, так как это "не тот", кто с ней рядом в данный момент. Даже Супергерой не подошел бы Алисе - у него всего 2 лица, а Алисе их нужно бесконечное множество. В общем, "одна сплошная путаница".

Комплекс Рыцаря и Развратника

Немного похож на комплекс Алисы. Но если Алисе нужен "человек с тысячью лиц", то девушке с комплексом Рыцаря и Развратника хватит и двух. Так же, как и Алиса, девушка не обделена мужским вниманием.

Однако в ее идеальном мужчине должны сочетаться качества рыцаря и хулигана. Но не это главная проблема - если очень постараться, можно найти мужчину с таким "раздвоением личности". Просто поведение такого чуда природы должно строго подчиняться ее желаниям. А желания эти обычно противоположны тому, что делает мужчина в данный момент. Когда он в не очень трезвом виде тащит ее в постель для бурного секса, она мечтает о розах и серенадах, когда ведет на балет - она хочет пить пиво в байкерской тусовке. И очень скоро девушка понимает, что опять ошиблась и это не тот, кто ей нужен.

Что делать?

Эти особенности характера, естественно, не являются психическими отклонениями. Тем не менее, наделенная подобными фантазиями женщина рискует не состояться в личной жизни - остаться в одиночестве, постоянно менять партнеров или постоянно связывать свою судьбу "не с теми людьми".

К сожалению, быстрого рецепта для "лечения" этой проблемы нет. Так как гендерное поведение усваивается человеком в детстве, изменить его очень сложно. Поэтому, если женщина заметила за собой склонность к идеализации, ей лучше всего обратиться за помощью к профессиональному психологу. С ним вместе она, скорее всего, поймет, когда именно сказка незвано нагрянула в ее жизнь, заслонив собой реальность, и научится не искать принца, а просто любить, принимая человека таким, какой он есть.

Что почитать по теме?

Шон Берн. "Гендерная психология"

Статья О.В. Митиной. "Женское гендерное поведение в социальном и кросскультурном аспектах"

Алешина Ю. Е., Волович А. С. "Проблемы усвоения ролей мужчины и женщины"